穿着衣服曬太陽能不能達到效果，穿着衣服曬太陽能達到效果嗎

1、穿衣服曬太陽能達到效果。值得注意的是，建議儘量避免穿白衣服曬太陽，因為白色衣服會將紫外線反射到臉上或裸露的胳膊上，容易使皮膚受傷。

2、建議穿紅色衣服，因為紅色服裝的輻射長波能迅速“吃”掉殺傷力很強的短波紫外線。