荷葉怎麼做成幹荷葉茶

荷葉茶的製作方法：

1、採摘，以農曆8月份的荷葉品質為好；

2、清洗，保證每一片荷葉清洗乾淨；

3、蒸制，將荷葉輕微蒸一下，然後再晾曬乾，這樣製作出來的荷葉茶顏色更綠，味道更好。

荷葉茶的製作方法：

1、採摘，以農曆8月份的荷葉品質為好；

2、清洗，保證每一片荷葉清洗乾淨；

3、蒸制，將荷葉輕微蒸一下，然後再晾曬乾，這樣製作出來的荷葉茶顏色更綠，味道更好。

1. 清洗荷葉：將新鮮的荷葉用涼水洗淨，去除表面的灰塵和雜質。

2. 晾乾荷葉：將洗淨的荷葉放在陰涼通風的地方自然晾乾，直到荷葉表面沒有水分。

3. 烘乾荷葉：將晾乾的荷葉放在烤箱中，温度控制在50度-60度之間，烘乾2-3小時，直到荷葉完全乾燥。

4. 裝袋保存：將乾燥的荷葉放入密封袋中，保存在陰涼乾燥的地方即可。

5. 泡茶：將幹荷葉放入茶杯中，用80度-90度的熱水浸泡3-5分鐘，即可飲用。可以加入適量蜂蜜或檸檬等其他調味品。

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新鮮的菏葉製作荷葉茶非常簡單，可以把新採摘下來的荷葉用清水洗淨，然後撕成碎片直接放入沸水中浸泡，然後蓋上茶壺蓋悶十分鐘左右，即可倒入杯中飲用。荷葉茶具有清熱解暑、降壓利尿、減脂瘦身等功效，非常適合夏季飲用。夏天適量的喝一些荷葉茶，具有清心火、平肝火、瀉脾火、降胃火的作用、同時對於暑熱煩渴、頭痛眩暈還有一定的調理功效。

自己採的荷葉怎樣做荷葉茶

荷葉茶具體做法如下：

需要提前準備好的材料包括：荷葉 1片、清水 5碗、冰糖 20克。

1、第一步把荷葉曬乾。

2、然後荷葉剪小塊。

3、荷葉用清水泡洗乾淨。

4、砂鍋裏注入清水，燒開。

5、清水燒開後，加入洗淨的荷葉塊，蓋上鍋蓋煮沸後，轉小火約煮15分鐘。

6、放入冰糖，攪拌均勻，至糖融化。

7、煮好後，盛出荷葉，即可飲用。

荷葉怎麼做成幹荷葉

1.選擇葉子大而整齊的荷葉，然後把荷葉的根部剪掉。2.將荷葉放在流水下清洗乾淨。3.將清洗乾淨的荷葉放在鍋上蒸5分鐘，蒸好後瀝乾葉子的水分。4.太陽曬乾荷葉，然後放在乾燥密封的地方。我是一個美食家，很高興回答你的問題。荷葉茶怎麼泡？從田間採摘荷葉茶後，需要洗淨，略蒸，然後曬乾，切成合適的片，裝罐保存。荷葉能防止血脂升高，減少體內脂肪沉積，有減肥、美容、抗氧化的功效。因為荷葉含有維生素，如維生素C、生物鹼等，能及時清除體內垃圾，清除體內有毒物質，保持血液相對純淨，保持人體清潔。有益健康，保持身材苗條，美白肌膚。經常吃荷葉確實有美容養顏的功效。藥用荷葉炮製後味苦，微鹹，辛涼。具有清熱解暑、利濕壯陽、化瘀止血等功效。對多種疾病有預防和一定的療效。具有解痙、抑菌、清熱的功效。荷葉可以單獨煮，也可以和決明子一起煮。氣血虛弱、脾胃虛寒者慎用。下面分享一下我做荷葉茶的經驗。做荷葉茶，需要準備新鮮的荷葉。荷葉一般在夏天採摘，挑選新鮮完整的荷葉帶回家。荷葉茶的製作【配料】荷葉茶【容器】茶罐【具作步驟】1。荷葉洗淨，去荷葉蒂；2.將荷葉折成小塊，放入蒸籠中燒開熱水，水開後，將荷葉放入蒸籠中蒸5分鐘後取出；3.把荷葉放在乾淨的竹籃裏晾乾。如果沒有竹籃，就把荷葉掛在衣架上晾乾；4.曬乾後，用剪刀將荷葉剪成小方塊；5.放在茶壺裏，保持乾燥。【技術要點】1。泡茶的時候，一定要稍微蒸一下。這樣可以去除荷葉上的病原微生物，還可以保持荷葉的綠色。如果不蒸，直接曬乾，顏色會很差，像枯葉。2.茶壺要保持清潔乾燥，這樣荷葉放進去就不會發黴；3.荷葉必須曬乾，以免在儲存過程中發黴變質。4.這樣，乾淨漂亮的荷葉茶就做好了。【喝荷葉茶】荷葉性寒。建議荷葉搭配決明子和烏龍茶泡茶，比較合理。荷葉茶不宜過量飲用，女性月經期不宜飲用荷葉茶。我是一個美食家，以上是我做荷葉茶的經驗。希望對你有幫助。

自己如何製作荷葉茶

荷葉怎麼做成荷葉茶，其實方法步驟比較簡單，一般新採摘的荷葉用水瀝乾淨之後，拿到微波爐上去滴我烘培，撕碎裝入保鮮袋，或者是茶葉罐裏面，想喝的時候直接拿出來沖泡飲用就可以，而以下則是具體的保健荷葉茶的製作方法以及步驟介紹。一、如何製作荷葉茶?主要有以下步驟：1、採摘新鮮的荷葉，不要採太嫩或者發黃的，一般不老不嫩的就可以了。2、洗乾淨瀝乾水，然後拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。3、荷葉經過烘焙不容易壞，把它們撕碎，裝入保鮮袋裏或者茶葉罐裏。4、要喝的時候拿荷葉60克，生山楂15克，生米仁15克，橘皮5克洗淨切碎研成細末狀。5、混勻後沸水沖泡，代茶飲服，喝完可續加開水沖泡再服，一日1劑，晨起後空腹飲。二、三種類型的荷葉茶製作：1、防暑降温荷葉茶製作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然後與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最後放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，具有防暑降温的功效。2、降血壓荷葉茶製作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖症狀的患者飲用。3、調理便祕荷葉茶製作方法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，用開水沖泡，具有清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢的功效。4、荷葉茶最好是在飯前空腹飲用;荷葉第一次沖水是最濃的，還可以再衝1～2次的，當然後面幾次的效果沒有這麼明顯，但也不必衝一次就倒掉，造成浪費。

如何自制荷葉茶

自己製作荷葉茶的步驟：

1、採擇荷葉。

一般是農曆8月份即可開始採擇，如果採擇的過早，則會使荷葉中的荷葉鹼和黃酮成分大大減少，所以不宜採擇過早，採擇的方法是手工採擇。

2、清洗幹荷葉。

幹荷葉一定要仔細清洗，這一步非常重要，我們一般是用水龍頭一片一片的清洗，做到每一篇荷葉都是絕對的乾淨。（其實現在超市，藥店賣的荷葉茶根本不會有任何的清洗）

3、蒸治荷葉茶。

幹荷葉在清洗完之後不能直接曬乾，那樣荷葉的顏色會發黃。正確的做法是將荷葉輕微蒸一下。這樣使荷葉的味道更好，顏色更綠。

4、曬乾。

荷葉茶的必須要曬得非常幹，否則容易發黴。

你問題的回答：

你可以趁荷葉新鮮的時候把它切成任意條或片後再曬乾。

荷葉茶最多可以泡兩次。再多的話沒有減肥效果。

飯前飯後無所謂。泡荷葉茶要濃些。每天喝兩次即可。不可過量否則會引起胃寒。

參考資料：百度百科——荷葉茶

自己如何製作荷葉茶

一、自己是可以採摘荷葉曬乾泡茶喝的。控制曬的時間就不會變成粉末。

採摘新鮮的荷葉時，不要採太嫩或者發黃的，一般不老不嫩的就可以了。洗乾淨瀝乾水，然後拿微波爐的低火或中火，二分鐘左右，烘焙一下。

二、荷葉茶泡過一次是還可以泡的。不過荷葉茶最多可以泡兩次，次數過多會失去荷葉的清香。效果也會減弱很多。

三、飯前還是飯後喝無所謂。

泡荷葉茶要濃些，但不是越濃越好，適可而止。每天喝兩次即可，不可過量否則會引起胃寒。

四、自制荷葉茶步驟：

1、採摘新鮮的荷葉。

2、將新鮮的荷葉洗淨，曬乾。

3、將曬乾的幹荷葉剪成方片或長方形。

4、取2-3克的幹荷葉，放進茶杯中。

5、加入適量的熱水，等5-6分鐘後即可飲用。

參考資料：荷葉茶-百度百科

幹荷葉怎樣製作？

幹荷葉的製作非常簡單，將荷葉蒸一下，曬乾就是幹荷葉了。注意採擇荷葉要選對時間，不宜採擇過早，並且只能手工採擇。如果用機器會有太多雜質，清洗荷葉會非常費勁。

最好是在8月份，到荷花池裏採摘荷葉，自己用的話最好用手採摘更有利於荷葉的性能保持完整。曬之前，要先把荷葉蒸一下，這樣荷葉的顏色更美，味道更佳。最後，曬乾荷葉一定要把荷葉平鋪曬乾，一定要曬得很乾很乾，要不然會起黴的。

幹荷葉功能療效分析：

幹荷葉其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲作用的鹼性成分。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的幹荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利濕、昇陽發散、祛瘀止血等作用。

荷葉具有利尿、通便的作用，另外荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。

以上內容參考：百度百科-幹荷葉

幹荷葉怎樣製作？

1、首先，要選用新鮮的無傷痕的荷葉，不要選用那些很嫩的荷葉，這樣味道不夠濃，以葉大、整潔、色綠者為佳。

2、將選好的荷葉除去葉柄，對摺成半圓形，放在陰涼通風處晾乾備用。

3、將晾乾後的荷葉乾燥密封防潮保存，使用時自來水沖洗乾淨，温水泡軟即可使用。

荷葉怎麼做茶呢

荷葉怎麼做茶呢

　　荷葉怎麼做茶呢，每年夏天，池塘和湖泊附近的居民收集荷葉製成的荷葉茶。荷葉茶可以作為一種涼茶飲用，因其具有去胃火、清心、減肥的功效而深受人們的喜愛。那麼荷葉怎麼做茶呢，現在給大家分享相關內容，希望大家喜歡。

　　荷葉怎麼做茶呢1

　　荷葉因寒性太重，因此不能單獨飲用。並且荷葉減肥效果有限，需多種原材料合理搭配，才可以有好的效果。

　　1、準備所需食材，將五樣食材放入茶碗中。

　　2、澆入開水，加蓋燜2分鐘左右。

　　3、取濾網擱置在分茶器上，將蓋碗中泡好的茶水過濾在茶器裏。

　　4、分別倒入茶碗中，即可飲用。

　　喝點這樣的茶水，降温解暑，荷葉茶放冰箱裏冷凍了更適口，熱的時候會有山楂微酸的味道，凍涼之後，口感好多了。

　　荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。所以具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。

　　在瞭解了荷葉做茶的具體方法後我們就可以親手製作適合自己口味的荷葉茶了，其實荷葉除了可以做茶之外還可以有一些其他的用途，荷葉炒飯想必大家都聽説過，用荷葉包着的米飯炒出來的時候會帶有一種荷葉的香味，味道更佳好。

　　荷葉怎麼做茶呢2

　　 荷葉的功效與作用 荷葉食用禁忌

　　 綠豆蓮子荷葉粥的'做法

　　第一步：將幹荷葉用水洗濯後再放涼曬乾，綠豆蓮子泡開

　　第二步：將荷葉切成小片，裝入藥袋中乍起封口。

　　第三步：放一鍋淨水，倒入淘洗過的大米，燒滾後兩分鐘再轉小火開始煮粥。

　　第四步：二十分鐘後，將裹有幹荷葉的藥袋放入粥中，參加綠豆以及蓮子，再煮上十分鐘，粥的顏色也會由本白釀成為暖。

　　第五步：粥煮好後，掏出藥袋，將冰糖以及枸杞子放入粥中，再滾煮幾分鍾便可關火享用美食了。

　　 荷葉的功效與作用

　　第一：荷葉可以增進腸道蠕動，資助咱們的身材排擠毒素。人體中要是排毒不暢會致使種種題目，辦理便祕題目可以改進人體肥胖，長痘痘等各種題目。

　　第二：荷葉可以起到瘦身的結果，荷葉中有一種叫做瘦身素的工具，可以或許資助咱們剋制食慾，同時加快人體的斲喪。資助咱們輕鬆不難熬難過的起到減肥結果。

新鮮的荷葉怎樣製作成幹荷葉泡茶喝

鮮荷葉冼淨，晾乾，去除大葉脈，切片，再經殺青，攤晾，加料揉捻，烘2青，烘3青，滾炒而成.

如何自制荷葉茶

荷葉茶的做法  

用料 :

新鮮荷、 熱水、冰糖、 清水

操作步驟:

1.摘取新鮮荷葉，切成絲，晾在陰涼處，在想飲用荷葉茶的時候，抓取少許幹荷葉絲，放在碗裏用清水清洗一下，因為在晾的過程中有可能有一些灰塵什麼的，清洗之後在用開水衝一遍。

2.將荷葉放入杯中，加入適量冰糖，

3.最後加入熱水攪拌就好了，還可以配上新鮮的蓮蓬一起哦！

擴展資料：

荷葉茶，又稱“荷錢茶”，源自著名愛國詩人聞一多，清朝狀元陳沆，明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進京上任攜帶了一點家鄉特產荷葉茶。荷葉茶主要以荷葉為基礎原料。

《本草綱目》、《隨息居飲食譜》、《中國藥茶配方大全》等古今藥（食）學典籍認為：蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。“荷葉減肥，令人瘦劣”， 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。在醫院裏，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。

參考資料：荷葉茶_百度百科