拔罐減肥 知經驗 綜合知識 3.76K 大中小設置文字大小 1、腰部 2、腹部 3、臀部 4、腿部 5、拔罐減肥 1. 腰部 腰部減肥可以取穴肝俞、腎俞、三陰交、染谷、太乙這幾個穴位,留罐15~20分鐘為佳。 2. 腹部 腹部減肥取穴足三裏、關元、水分。留罐20分鐘,每週兩次,維持一個月為佳。 3. 臀部 臀部減肥取穴中脘、腰陽關、神闕、環跳、足三裏。閃罐至潮紅,再依次拔罐,留罐15~20分鐘。 4. 腿部 腿部減肥的話可以選血海、足三裏 。留罐15分鐘 5. 在拔罐減肥的期間如何配合減肥的科學食譜效果會更佳哦。這樣擁有好身材就不再只是夢想了。 TAG標籤:減肥 拔罐 #