高血壓多少正常

正常人的血壓值，應該是收縮壓＜140mmHg和舒張壓＜90mmHg。經非同日3次測量，一般間隔2周，收縮壓≥140mmHg和舒張壓≥90mmHg，就考慮診斷為高血壓。如果是有高血壓的人羣，是需要控制飲食的，做到低鹽低脂，限制鈉鹽的攝入，要低於6克每天，要適當的加強運動鍛鍊，戒煙、限酒，減輕體重等。