烏髮養顏茶的配方
烏髮養顏茶的配方可以根據個人口味和需要進行調整,以下是一個基本配方:
材料:
黑豆10克、桑葉10克、茶葉3克、紅棗8個、冰糖適量、水500毫升
做法:
1.將黑豆洗淨,用清水浸泡2-3小時,然後倒掉水。
2.將黑豆放入鍋中,加入500毫升清水,大火煮沸。
3.將桑葉、茶葉、紅棗放入鍋中,煮開後轉小火煮15分鐘。
4.加入適量冰糖,繼續煮5分鐘。
5.關火、過濾後即可飲用。
效果:
這款茶可以促進血液循環,提高免疫力,清熱解毒,調節身體機能,預防和減緩衰老。同時,黑豆和桑葉還有促進黑髮生長和延緩白髮生成的作用,紅棗補血益氣,茶葉消除體內自由基,是非常好的養顏茶。
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美容養顏茶的配方有哪些?
很多女性都在美容護膚,美容養顏的方法也有很多,平時可以用到一些護膚產品,還可以通過飲食改善肌膚的問題,美容養顏可以喝一些茶,茶具有很多的功效,美容護膚的茶也有很多,那麼美容養顏茶的配方有哪些?美容養顏茶有哪些特點?
1、美容養顏茶的配方
1、美膚茶配方
綠茶末適量、軟骨素1克。
用法:先用沸水沖泡濃綠茶杯,然後將軟骨素與茶水調和,經常飲用。
功效:美豔肌膚,使皮膚富有彈性。
2、消脂茶配方
茶葉、生薑、訶子皮各等份。
用法:先將茶葉、訶子皮加水1碗,令其沸熱後,再加生薑煎服。
功效:治積食,減肥。
3、護眉茶配方
隔夜茶適量、蜂蜜少許。
用法:隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻,洗濯眉面。
功效:潤眉。長期使用可使眉毛濃密,富有光澤。
4、烏髮茶配方
黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶適量。
用法:黑芝麻、核桃仁拍碎,加糖10克,用茶沖服。
功效:烏髮美容。常用可保持頭髮光滑、滋潤、不會變白。
5、駐顏殘茶配方
殘茶水適量。
用法:用喝剩的殘茶水洗臉,養成習慣。
功效:潤澤肌膚,堅持一段時間即可顯出功效。
6、靈芝茶配方
靈芝草10克、綠茶少許。
用法:靈芝草切薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用。
功效:補中益氣,增強筋骨,保持青春。
7、何首烏茶配方
綠茶、何首烏、澤瀉、丹蔘。
用法:加水共煎,去渣飲用。每日1劑,隨意分次飲完。
功效:美容、降脂、減肥。
2、養顏茶的特點
面色除了體質有關和身體代謝毒素積累都有關係的,因此注意保養,注意體內循環暢通,注意腸道循環暢通不要宿便,不要水腫都是很重要的,這方便養顏茶中的植物提煉的都會有很好的通宿便和消除水腫作用,保持腸道循環,防止毒素積累都會起到很好的養顏效果的。同時養顏要注意休息,注意保養,多喝紅棗水都是不錯選擇的。
3、養顏茶的口味
有的清純淡雅,有的香醇爽口,也有的酸甜兼容,甚至甘中微苦。如薰衣草、錦葵、檸檬等,都是色香味俱全的養顏茶。
4、養顏茶的功效
能緩解壓力、幫助睡眠或提神、助消化,使人身心愉快。其長期的益處則是温和調節生理機能,對於易感冒及患有慢性病的人,能從根本上改善體質。而且絕大多數養顏茶不具副作用。當然,養顏茶的療效不如藥,必須連續飲用幾周才能發揮效果。不用擔心喝多了而導致藥量太過,一天的飲用量也沒有。
5、女性美容的食物
1、酸奶,潤腸補鈣
酸奶可以改善腸道環境,提高機體免疫力。多喝酸奶還有預防婦科感染的功效。酸奶含有豐富的鈣元素,能預防骨質疏鬆。以酸奶作為零食,有控制食慾的功效。一星期可飲用3—5次酸奶。
2、豆類,天然荷爾蒙
豆類中的異黃酮有助調節女性荷爾蒙以及減輕女性更年期的症狀。吃豆還能減低乳腺癌的發生概率。每天至少補充25克豆類蛋白,大概是每天兩杯半豆漿的量。
3、燕麥,安神止痛
燕麥中豐富的鎂元素,能穩定情緒,對女性常有的痛經還有治療作用。每天早晨1杯燕麥片。
4、紅肉,補鐵高手
女性每天比男性多損失鐵0.56毫克。但除肉類(包括動物肝臟和血液製品)外,其他食物中的鐵很難被吸收。成年女性每天至少吃2兩肉。
5、西紅柿,抗衰抗感染
番茄紅素不僅有助於預防前列腺癌,對抗擊乳腺癌也有幫助。此外,除了西紅柿外,富含維生素C的水果,對女性尤為重要,能夠延緩女性衰老的速度,還能預防一些婦科方面的炎症。每天攝入4兩左右的水果,富含維生素c的水果最好。
有哪些效果好的美容茶配方?
美膚茶:綠茶末適量,軟骨素1克。
用法:先用沸水沖泡濃綠茶杯,然後將軟骨素與茶水調和,經常飲用。
功效:美豔肌膚,使皮膚富有彈性。
消脂茶:茶葉、生薑、訶子皮各等份。
用法:先將茶葉、訶子皮加水1碗,令其沸熱後,再加生薑煎服。
功效:治積食,減肥。
護眉茶:隔夜茶適量,蜂蜜少許。
用法:隔夜茶中加入少許蜂蜜調勻,洗濯眉面。
功效:潤眉。長期使用可使眉毛濃密,富有光澤。
烏髮茶:黑芝麻500克,核桃仁200克,白糖200克,茶適量。
用法:黑芝麻、核桃仁拍碎,糖10克,用茶沖服。
功效:烏髮美容。常用可保持頭髮光滑、滋潤、不會變白。
駐顏殘茶:殘茶水適量。
用法:用喝剩的殘茶水洗臉,養成習慣。
功效:潤澤肌膚,堅持一段時間即可顯出功效。
靈芝茶:靈芝草10克,綠茶少許。
用法:靈芝草切薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用。
功效:補中益氣,增強筋骨,保持青春。
綠茶(活力苗條茶):適量綠茶。
用法:經常用沸水沖服,不限量。
功效:防衰抗老,保持苗條身材和青春活力。
何首烏茶:綠茶、何首烏、澤瀉、丹蔘。
用法:加水共煎,去渣飲用。每日1劑,隨意分次飲完。
功效:美容、降脂、減肥。
礦泉水茶:茶葉適量,礦泉水50毫升。
用法:礦泉水加糖,沖泡茶葉。
功效:常飲能增強體力,使皮膚變得柔軟細膩。
葡萄茶:葡萄100克,白糖適量,綠茶5克。
用法:綠茶用沸水沖泡,葡萄與糖加冷水60毫升,與綠茶汁混飲。
雀舌茶:雀舌茶、枸杞各等份。
用法:文火煎服。
功效:消食、化氣、壯陽、減肥。
慈禧珍珠茶:珍珠粉、茶葉。
用法:沸水沖泡茶葉,以茶汁送服珍珠粉。
功效:潤膚、葆青春、美容顏。適用於開始衰老的皮膚。
養生養顏茶配方
養生養顏茶配方大全
養生養顏茶配方大全,生活中,健養生是非常重要,現在大多數人都開始了養生,養生可以讓我們更加的健康,我們要合理安排時間,養生並不適合所有人蔘與,現在分享養生養顏茶配方大全。
養生養顏茶配方1
決明子茶
材料:決明子
方法:將決明子炒熟放入水中煮水喝,可適當增加水量,適當的時候加入菊花和綠茶,效果更好。
功效:入口清涼潤喉,口感極佳。有清熱平肝、降血壓消脂,可潤腸通便、明目益睛之功效。
參棗茶
材料:紅棗數顆、西洋參幾片
方法:將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜10分鐘。
功效:這樣沖泡能補中益氣、補氣養陰。其次能清熱生津,加入普洱茶之後,能補氣虛陰虧,內熱。
桂圓紅棗茶
材料:紅棗100克、桂圓50克
方法:將所有的材料放入杯中用熱水沖泡上幾分鍾。
功效:有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。
生薑黃芪紅棗茶
材料:黃芪四錢、生薑少許、紅棗紅糖適量
方法:將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入沸水悶泡,可適量加些紅糖調甜味
功效:紅糖性温、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的.作用。
菊花綠茶:
材料:菊花三錢
方法:將全部菊花放入沸水中蒸煮,或者直接沖泡,再加上綠茶一起沖泡飲用。也可以將所有的材料放入保温杯中,衝入1000克沸水燜15分鐘。
功效:菊花綠茶能化淤消脂,在炎熱夏日清涼降血壓。常飲用可以降血壓、減肥消脂。
養生養顏茶配方2
薄荷茶
材料:幹薄荷15克,綠茶3克,冰糖少許。
做法:
1、鍋內放入2千克的水煮沸熄火。
2、放入薄荷葉、綠茶。
3、待涼後濾出殘渣,再加入冰糖攪勻即可引用。
功效:薄荷,有很高的藥理價值,可以疏散風熱,清利頭目,利咽透疹,疏肝行氣。還有美容的效果,可以調理不潔、阻塞的肌膚,對於心理上的煩躁和憤怒也可以起到安撫的作用。
枸杞明目茶
材料:枸杞2錢,菊花1錢。
做法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分鐘。
功效:枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。
蓮花茶
材料:綠茶3g,蓮花6g。
做法:
1、將蓮花洗淨陰乾,與綠茶共碾細末。
2、用濾紙做成袋泡茶,每次取1袋用沸水泡5分鐘後飲用。
功效:清暑寧心,涼血止血,美白肌膚,防止衰老。
三花保健茶
材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法:
1、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。
2、加水煮2分鐘左右,過濾後放冰糖即可飲用。
功效:薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力,並能夠消脂塑身。
潤肌養顏茶
材料:大生地5g,積雪草15g,生山楂15g,冰糖適量。
做法:
1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。
2、加水煮3-5分鐘,過濾其汁液,再加冰糖放涼後飲用。
功效:大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂層,促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的彈性及光滑,補充營養素。常服此茶能夠滋養肌膚、延緩衰老。
養生養顏茶配方3
枸杞紅棗茶。
祕方:涼水500ml,大棗30克,枸杞子10克,老冰糖適當。
作法:枸杞子一小把,大棗5顆,老冰糖適當。鍋中引入適當冷水,放進全部原材料,火災燒開。轉文火,放進老冰糖,煮5分鐘就可以。
作用:在中草藥材的茯苓功效中,枸杞子與大棗配搭可滋陰,具備提升白細胞計數特異性、推動肝臟新生兒的藥用價值,還可降血壓、降血脂、血糖。
黃芩枸杞紅棗茶。
祕方:大棗10克(削皮最好是),黃芩5克,枸杞子5克,老冰糖適當。
作法:水開後,灶火調成低火,將枸杞子、黃芩、大棗都放入鍋中,熬煮1鐘頭;以過濾網濾掉茶漬,就可以食用;此道茶葉很耐回沖,可放水回沖多次,至味兒變淺才行,剩下沉渣裏的大棗和枸杞子可撈出服用。
作用:黃芩枸杞紅棗茶適合氣血虛盜汗症病人,還可以養顏美容,健壯身體素質、加快糖的新陳代謝與脂肪燃燒。
老紅糖枸杞子生薑茶。
祕方:大棗(削皮)100克,老紅糖100克,枸杞30克,薑片25克。
作法:上藥液煎。
作用:入老紅糖就可以氣血兩虛的人經常出現的病症便是手腳發冷,那麼這個時候就可以自身調配一杯老紅糖枸杞子生薑茶,生薑自身就會有趨冷防寒保暖的功效,大家經常用薑糖水來為自己來補人體。而這個老紅糖枸杞子生薑茶的作用也是強勁,不僅能夠補血補氣舒經骨筋,還能健脾胃養胃、緩中止疼,推動基礎代謝,防衰老。
烏髮養顏茶有效果嗎
有的,不是我吹他們的產品。我現在三十幾歲了,頭髮經常掉。見客户的時候真尷尬,我就在網上找治療脱髮的洗髮水啊,藥啊。結果都都沒用。我看到他們這個產品剛開始不相信,就在想藥都治療不好,這個喝能治療好?也就是抱着試試的心態,我用了兩個星期感覺掉的沒以前那麼厲害了。這讓我可高興了,我堅持用了兩個月就沒再脱髮了。而且還長出了很多細小的頭髮出來,説句實話這個產品真好啊。所以這麼好的產品一定要讓更多脱髮者擁有。
6大美容養顏茶配方與製作方法
6大美容養顏茶配方與製作方法
6大美容養顏茶配方與製作方法,在日常生活中很多朋友都有喝茶的習慣,中國茶的種類特別多,不同的茶功效也不同,有很多茶不僅味道好還美容養顏,下面分享6大美容養顏茶配方與製作方法
6大美容養顏茶配方與製作方法1
一、桂圓紅棗茶
申請資料:大棗100克,幹桂圓50克。
做法:將全部的原材料放進1000克的水裏燒開,歇火燜10分鐘。
公司辦公室製做祕笈:將全部的原材料放進保温水杯中,衝進1000克開水燜20分鐘。
養神美膚食材之幹桂圓:有養寧心安神、補陰補血補氣的作用。合適體質虛弱、心悸失眠、臉色素淡的女士食補的`用處。
二、參棗茶
申請資料:大棗5顆西洋參1錢。
做法:將大棗放進350克開水中文火煮3分鐘。參片放進杯裏,引入大棗水,蓋上燜10分鐘。
公司辦公室製做祕笈:將全部養顏美容的茶的原材料放進保温水杯中,衝進350克開水燜20分鐘。
養神美膚食材之西洋參:能補貼氣分,能夠滋補血分。補氣血滋陰,清熱解毒生津止渴。用以氣血虛陰虧,內火。
三、薑片黃芪紅棗茶
申請資料:黃芩4錢薑片適當大棗2顆老紅糖適當。
做法:將切好的薑片、黃芩、大棗添加1000克開水中,文火煮8分鐘,可適當加些老紅糖。
公司辦公室製做祕笈:將全部的原材料放進保温水杯中,衝進1000克開水燜10分鐘。
養神美膚食材之老紅糖:老紅糖性温、味甘、入脾,具備補氣養血、健脾胃養胃、緩中止疼、活血化瘀的功效。
四、枸杞子明目茶
申請資料:枸杞子2錢1錢。
做法:所有原材料放進500克開水中,文火煮5分鐘。
公司辦公室製做祕笈:將全部的原材料放進保温水杯中,衝進500克開水燜10分鐘。
養神美膚食材之枸杞子:枸杞子有免疫調節、抗氧化性、延緩衰老、抗癌、緩解疲勞、降血糖、降血脂、補腎壯陽、美容養顏的功效。
五、決明子茶
申請資料:決明子3錢。
做法:將決明子炒過預留,隨後放進1000克開水中,文火煮10分鐘。
公司辦公室製做祕笈:將全部的原材料放進保温水杯中,衝進1000克開水燜15分鐘。
養神美膚食材之決明子:此茶清爽潤嗓,口味適合,具備清熱解毒清熱利濕、降血脂降血壓、促進消化、清目益睛之作用。
六、花茶
申請資料:3錢。
做法:將放進1000克開水中,文火煮10分鐘。
養神美膚食材之:能化淤瘦身,清爽降血壓降血壓、減肥瘦身益身,適用肥胖病、高脂血症和高血壓病患。
6大美容養顏茶配方與製作方法2
決明子茶
材料:決明子
方法:將決明子炒熟放入水中煮水喝,可適當增加水量,適當的時候加入菊花和綠茶,效果更好。
功效:入口清涼潤喉,口感極佳。有清熱平肝、降血壓消脂,可潤腸通便、明目益睛之功效。
參棗茶
材料:紅棗數顆、西洋參幾片
方法:將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜10分鐘。
功效:這樣沖泡能補中益氣、補氣養陰。其次能清熱生津,加入普洱茶之後,能補氣虛陰虧,內熱。
桂圓紅棗茶
材料:紅棗100克、桂圓50克
方法:將所有的材料放入杯中用熱水沖泡上幾分鐘。
功效:有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。
生薑黃芪紅棗茶
材料:黃芪四錢、生薑少許、紅棗紅糖適量
方法:將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入沸水悶泡,可適量加些紅糖調甜味
功效:紅糖性温、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
菊花綠茶:
材料:菊花三錢
方法:將全部菊花放入沸水中蒸煮,或者直接沖泡,再加上綠茶一起沖泡飲用。也可以將所有的材料放入保温杯中,衝入1000克沸水燜15分鐘。
功效:菊花綠茶能化淤消脂,在炎熱夏日清涼降血壓。常飲用可以降血壓、減肥消脂。
益母草紅糖茶:
材料:益母草一錢、香附子一錢、紅糖適量
方法:將益母草和香附子放入適當沸水中小火煮,五分鐘後加入紅糖,放稍微冷之後就可飲用。也可以將所有材料統一一起沖泡飲用。
功效:三者合一沖泡,具有養心美顏功效,能活血、去瘀、調經、消水作用。尤其益母草可促進局部血流微循環障礙的很快恢復。
枸杞明目茶:
材料:枸杞二錢、菊花一錢
方法:將全部材料放入水中悶煮五分鐘,或者直接用沸水沖泡,適當的時候加上一些綠茶。
功效:枸杞具有養顏功效,還能免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏作用。
女人養顏茶配方
女人養顏茶配方大全
女人養顏茶配方大全,俗話説的對愛美之心人皆有之,尤其對於女性朋友來説,美麗與健康二者不可或缺,那麼你知道有哪些女人養顏茶配方大全嗎,下面跟着我一起來看看吧。
女人養顏茶配方1
1,玫瑰花:它清火潤喉,具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王
2,康乃馨:美白皮膚,祛斑除皺
3,紅乃梅:消火祛斑,美白潤膚,調節內分泌,促進新陳代謝。
4, 紫羅蘭:清火養顏,滋潤皮膚,給皮膚增加水分,增強光澤,防紫外線照射。
5,芍藥花:養血柔肝,使氣血充沛,容顏紅潤。 { )Z bOq 2 6:勿忘我:美容增白,清火明目,特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
6,杜鵑花:潤膚養顏(主治:月經不調等婦科病
7,熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白緊膚,修復疤玉美人:調養氣血,潤膚烏髮,又能瘦身(貴妃們的專用減肥茶哦!)
8,桃花:女人之花,能美容養顏,又能調節經血,還能減肥瘦身(和玉美人一起減肥效果好!無副作用)
女人養顏茶配方2
1、檸檬蜂蜜茶:
新鮮蜂蜜有着營養和滋潤作用,能讓皮膚光滑、細膩、富有彈性,並且還有促進組織再生、促進消化,促進長壽,提高免疫力、抗菌消炎和改善睡眠等作用。蜂蜜加檸檬對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。
2、枸杞玫瑰花茶:
枸杞大家都知道有補血的效果,平時熬湯的時候最為常見。枸杞還能促進皮膚吸收氧分來起到美白的作用。而玫瑰花味甘微苦、性温,最明顯的功效就是活血散淤、理氣解鬱和調經止痛。除此之外,玫瑰花葯性温和,對女性的心肝血脈起到調養的作用,可以舒發體內鬱氣,起到安撫、鎮靜、抗抑鬱的功效。
3、紅糖枸杞老薑茶:
氣血不足的女性常有的症狀就是手腳發冷,那麼這個時候就可以自己調製一杯紅糖枸杞老薑茶。大家都知道老薑擁有保暖趨冷的作用,這也是許多女性喜歡喝薑湯來補身體的原因。而這款紅糖枸杞老薑茶的作用更是強大,不但可以補血活絡筋骨,還能緩中止痛、健脾暖胃,促進新陳代謝,延緩衰老。
4、黑豆茶:
黑豆茶被譽為女人的補血養顏的第一茶,它也是女性朋友們最喜歡喝的茶之一。因為黑豆茶對於女性的活血養顏起到很好的作用,但需要注意的是尿酸消化功能比較差的人不能飲用太多,要適而可止。
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女人養顏茶配方3
大棗枸杞菊花茶。
大棗具有祛斑美容的效果,還能夠補血,而菊花又能夠去火氣,排除體內毒素,因此,取幾粒大棗去核,然後撕碎,與甘菊花、枸杞一起放入杯中用熱水沖泡。女孩子還可以根據自己的口味加入幾顆冰糖,味道會更美好。
檸檬茶。
用檸檬泡茶也是一款非常不錯的`美容養顏的作用,將乾的或者濕的檸檬片與少許綠茶放在一起用開水沖泡即可,同樣和大棗菊花茶一樣,也可以放入幾顆冰糖。檸檬茶中富含維生素C,能夠讓皮膚保持彈性,並且還能疏通腸道,不僅起到美容的效果,還能瘦身。
玫瑰花茶。
玫瑰花是很好的美容養顏的茶類飲品,因為玫瑰花能起到活血化瘀、調和臟腑的作用,玫瑰花茶喝多了,也就可以讓女人的臉色紅潤起來。每天取幾顆乾的玫瑰花骨朵直接用沸水沖泡,還可以加入冰糖或者是蜂蜜,能夠讓玫瑰花茶在香氣撲鼻的情況下還變得非常甜蜜,但是玫瑰花千萬不要和茶葉一塊沖泡,會影響到玫瑰花的功效。
普洱茶。
普洱茶也是一款女性選擇美容的佳品,取少許的普洱茶用開水沖泡,不僅可以起到美容的效果,還能夠瘦身減肥,平常的時候也可以多喝一些普洱茶。
綠茶。
綠茶對女性來講也是非常好的一種美容產品,而且它還可以起到抗輻射的作用。取少許的綠茶用開水沖泡,長期服用即可達到美容的效果,但是有一點女性們要注意,綠茶所以在沖泡時千萬不能過量,否則會引起不必要的麻煩。
12款美容養顏茶
12款美容養顏茶。
紅棗桂花茶配方:紅棗100克,糖桂花3克茶葉10克,白糖30克。製法:先將紅棗洗淨,入鍋後加水1000毫升,煮至紅棗熟爛再加入茶葉、白糖、桂花,待沸後即成。
荔枝綠茶配方:荔枝+6枚,綠茶3克。製法:將荔枝幹去殼後,與茶葉一起入杯,沸水沖泡,燜5分鐘即成。
香蕉蜂蜜茶:配方:香蕉1根,綠茶3克,蜂蜜適量。製法:先將紅棗洗淨,入鍋後加水1000毫升,煮至紅棗熟爛再加入茶葉、白糖、桂花,待沸後即成。
核桃茶:配方:核桃仁5~15克,白糖25克,綠茶0.5~1克。製法:核桃仁碾磨成粉,與綠茶、白糖一起,用沸水沖泡5分鐘。
芝麻潤膚茶:配方:芝麻500克,茶葉750克。製法:將芝麻淘洗乾淨、晾乾,用文火炒至熟香,研為細末,貯瓶備用。
芝麻糖茶:配方:芝麻3~5克,綠茶0.5~1克,紅糖25克。製法:芝麻炒熟研末,與紅糖、綠茶一起,用沸水沖泡5分鐘即可。
牛奶紅茶:配方:鮮牛奶100克,紅茶3克,食鹽適量。製法:先將紅茶熬成濃汁,去渣取汁;牛奶煮沸後,加入茶汁,同時加入適量的鹽,調勻即成。
絲瓜綠茶:配方:絲瓜200克,綠茶3克。製法:將絲瓜洗淨去皮,切成薄片。將茶葉用沸水沖泡5分鐘後,加入絲瓜片浸泡10分鐘即成。
苦瓜綠茶:配方:苦瓜100克,綠茶3克。製法:將苦瓜洗淨去瓤,切成薄片,加入綠茶,一起用沸水沖泡10分鐘即成。
金銀野菊茶:配方:金銀花2克,野菊花1克綠茶2克。製法:上述3味一起入杯,沸水沖泡5分鐘即成。
黨蔘紅糖茶:配方:蜜炙黨蔘15克,紅茶3克,紅糖10克。製法:上述3味,同入杯中,沸水沖泡,燜5分鐘即成。
飴糖紅茶:配方:飴糖15~25克,紅茶3克。製法:先將紅茶沸水沖泡5分鐘後取汁備用。再將飴糖入杯用沸水溶解,繼而兑入茶汁,調勻即成。
聽人説過自制排毒養顏茶很好, 用什麼配的呀?
自制排毒養顏茶,排除體內毒素。其實想要拍出體內的毒素,不僅是飲食可以有效排除毒素,那養顏茶的效果也是不錯的,那麼下面就介紹幾種自制排毒養顏茶的做法。
自制排毒養顏茶,排除體內毒素。
紅花茶
紅花,味甘、無毒,能行男子血脈,通女子經水,多則行血,少則養血。紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份,能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟、排毒美容、烏髮養顏。
製作方法:
紅花、檀香各5克,綠茶2克,紅糖30克,沸水沖泡後,加蓋悶5分鐘即可飲用。
每日一劑,會讓你的皮膚變得乾淨透亮。但需注意睡前少飲,以免興奮影響睡眠。
薄荷甘草茶
有清涼消暑、排毒解毒、發汗解表的功效,從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。
製作方法:
鮮薄荷葉10餘片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,用沸水沖泡10餘分鐘後,
濾去渣滓,加白糖適量,調勻飲服。
菊花茶
菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用;對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。
製作方法:
每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏
頭痛、急性結膜炎等,並可抗衰老,駐顏容。沖泡時加少許蜂蜜,口感會更好。
自制排毒養顏茶,排除體內毒素。
大黃茶
具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服,可健胃、助消化、瀉胃火、增進食慾、調和氣血、排毒健體、抗衰老。用於便祕腹痛、目赤喉痛、麥粒腫等。
製作方法:
取生大黃3~9克放入杯內,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘即可服用。長期飲服大黃,
可保持大便通暢,減少腸中有毒有害物質的再吸收。
荸薺茅根茶
能清熱解毒,化痰生津,降壓止渴,利尿排毒。
製作方法:
鮮荸薺100克洗淨切碎,鮮茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,
投入荸薺、茅根,煮20分鐘左右,去渣,加白糖適量,飲服。
陳皮薑茶
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
製作方法:
陳皮20克,生薑片10克,甘草5克,茶葉5克,配水1000毫升。按此比例,先將
水燒開,再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鐘左右,去渣飲服。
枸杞茶
枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。
製作方法:
配製時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲。
自制排毒養顏茶,排除體內毒素。
金銀花茶
金銀花有清熱解毒、排毒利咽、消暑除煩的作用;可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
製作方法:
配製時選金銀花10克,沸水沖泡頻飲。
人蔘茶
人蔘具有補元氣、安神生津作用,為補氣佳品。
製作方法:
將參片5克放入杯中,衝入開水蓋緊,過20分鐘即可飲用,可泡服2-3次,
至參片淡而無味為止。
靈芝茶
靈芝既補中益氣,又增強筋骨,能保持青春,白嫩肌膚。
製作方法:
靈芝10克,綠茶少許。將靈芝切成薄片加綠茶,用沸水沖泡飲用。
護膚養顏花果茶
玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養顏,有助改善乾枯皮膚的作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。
製作方法:
將玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水沖泡飲用。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯後飲用效果最好。
自制排毒養顏茶,排除體內毒素。
蘋果茶
蘋果茶對醫治頭痛有神奇療效。
製作方法:
將一個蘋果切成薄片,加水煨煲後當茶飲,連續飲十日便可見效。
自制排毒養顏茶,排除體內毒素。上面介紹的這幾種養顏茶的做法,只需簡單的沖泡,煮沸,在辦公室裏就可以完成的操作,不僅能解渴消疲,更能保健養顏。讓你輕鬆排毒,做漂亮女人!
五款補血養顏茶配方
五款補血養顏茶配方
枸杞紅棗茶
配方:冷水500毫升,紅棗30克,枸杞10克,冰糖適量。
做法:枸杞一小把,紅棗5顆,冰糖適量。鍋裏注入適量清水,放入所有原料,大火煮沸。轉小火,放入冰糖,煮5分鐘即可。
功效:在中藥材的性味中,枸杞與紅棗搭配可養陰,具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,還可降血壓、降血糖、血脂。
黃芪枸杞紅棗茶
配方:紅棗10克(去核最好),黃芪5克,枸杞5克,冰糖適量。
做法:水開後,爐火調成中火,將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裏,熬煮1小時;以濾網濾出茶汁,即可飲用;此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡為止,剩餘殘渣裏的紅棗和枸杞可撈起食用。
功效:黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗症患者,也可以美容養顏,強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。
黑豆茶
配方:黑豆適量,紅糖適量。
做法:把黑豆用淨水洗幹,然後放進鍋裏面,加上蘇木和水,用小火燉熟後撈起蘇木和黑豆,再放一些紅糖,用湯匙攪拌至融化就可以飲用啦。
功效:黑豆茶是女生很好的活血養顏茶,但需要注意的'是尿酸消化功能比較差的人不能飲用太多,要適而可止。
薏米紅豆湯
配方:薏米30克,紅豆10克。
做法:薏米和紅豆洗淨,放入砂鍋中,加夠足夠水;開火至鍋中水開後,再煮3分鐘,關火燜30分鐘;再開火,煮至鍋中水再次沸騰後,再煮3分鐘,關火燜30分鐘即可;將湯濾出當茶喝,紅豆和薏米當飯吃,也可以一起當成粥吃。
功效:薏米紅豆湯有高纖維低脂肪的特點,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。
枸杞玫瑰花茶
配方:枸杞20顆,幹玫瑰5朵。
做法:將紅棗用冷水洗淨;將紅棗,幹玫瑰花一起放入茶杯中,蓋上蓋子燜泡10分鐘左右。
功效:紅棗補血益氣,加上玫瑰的美容養顏,二者搭配具有補充氣血、潤膚養顏的功效,可以説是完全為愛美的女性量身打造的一款花茶。
如何自制補血養顏茶?喝什麼能調理好氣色?
女性天生愛美,女人都希望自己的肌膚光滑透亮,白裏透紅,美麗的女人一般都是看起來氣色很好,臉色紅潤,紅豔照人,但是生活中大部分女性都有貧血的症狀,下面,給大家介紹幾款補血養顏的茶飲,希望對大家有幫助,我們一起來看看。
1、自制補血養顏茶
薏米紅豆湯:薏米紅豆湯有高纖維低脂肪的特點,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用.
配方:薏米30克,紅豆10克.
做法:薏米和紅豆洗淨,放入砂鍋中,加夠足夠水;開火至鍋中水開後,再煮3分鐘,關火燜30分鐘;再開火,煮至鍋中水再次沸騰後,再煮3分鐘,關火燜30分鐘即可;將湯濾出當茶喝,紅豆和薏米當飯吃,也可以一起當成粥吃.
桂圓紅茶:桂圓有益氣血,健脾胃,滋補腎陽,美容的功效,紅茶品性温和,味道醇厚,除含多種水溶性維生素外,還富含微量元素鉀,桂圓紅茶有補五臟、益脾養胃、養血安神的功效.
配方:桂圓肉6顆,紅茶10克,紅糖適量.
做法:把桂圓和紅茶都清洗乾淨,一起放到鍋裏,再加入適量的水,再用旺火燒開.再放入紅糖,轉文火煮20分鐘,取汁飲用.
枸杞玫瑰花茶:紅棗補血益氣,加上玫瑰的美容養顏,二者搭配具有補充氣血、潤膚養顏的功效,可以説是完全為愛美的女性量身打造的一款花茶.
配方:枸杞20顆,幹玫瑰5朵.
做法:將紅棗用冷水洗淨;將紅棗,幹玫瑰花一起放入茶杯中,蓋上蓋子燜泡10分鐘左右.
枸杞紅棗茶:在中藥材的性味中,枸杞與紅棗搭配可養陰,具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,還可降血壓、降血糖、血脂.
配方:冷水500毫升,紅棗30克,枸杞10克,冰糖適量.
做法:枸杞一小把,紅棗5顆,冰糖適量.鍋裏注入適量清水,放入所有原料,大火煮沸.轉小火,放入冰糖,煮5分鐘即可.
芝麻紅棗茶:黑芝麻含有大量維生素e,大棗可以補血益氣可補腎、滋精、養血、潤腸,二者一起泡茶,有美容養顏的功效.
配方:黑芝麻10克,紅棗5枚,冰糖適量
做法:紅棗洗淨去核,與整理乾淨的黑芝麻、冰糖一起放入杯中,加入適量的水,加蓋悶10分鐘即可.
2、補血養顏的方法
飲食調養:
想要補血養顏,在飲食上就要注意起來,平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養食物,如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海蔘、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等,富含營養的同時,具有補血活血的功效。
中藥調養:
常用的補血中藥有當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨蔘、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹蔘、玫瑰花等天然中藥,用這些中藥和補血的食物一起做成可口的藥膳,均有很好的調節內分泌、養血效果。
運動養生:
在調理女性健康方面,運動也是不可缺少的一個部分。平時可練習瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運動。另外,傳統中醫學認為“久視傷血”,所以長時間坐在電腦前工作的職業女性,應該特別注意眼睛的休息和保養,防止因為過度用眼而耗傷身體的氣血。
經絡療法:
經常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血,並堅持艾灸關元、氣海、足三裏、三陰交等穴位,對延緩衰老有一定作用。
女人想要好的容顏,就要認識女人補血養顏的方法,而上述為大家介紹了各種方法,相信會給大家提供不錯的幫助,可以讓其走進在生活當中。