肉桂粉可以長期吃嗎

肉桂粉可以長期食用，但是建議適量食用。肉桂粉含有豐富的芳香化合物和營養物質，有助於降低血糖、減輕炎症、促進消化等作用。但是，過量食用可能會對健康造成負面影響，如導致肝臟損傷和皮膚過敏等。因此，建議每天食用不超過1-2茶匙。如果您有任何疾病或藥物過敏的情況，請諮詢醫生或營養師以獲得具體的建議。