肉桂泡腳的功效與作用及禁忌

肉桂泡腳的功效與作用：

1. 改善睡眠：肉桂能夠平衡身體的內分泌系統，有助於緩解緊張情緒，改善睡眠質量。

2. 增強免疫力：肉桂含有不少抗氧化劑，有助於提高身體的免疫力。

3. 改善血液循環：肉桂具有促進血液循環的作用，可以改善冬季手、腳冷的問題。

4. 緩解疼痛：肉桂能夠舒緩神經，緩解疼痛和肌肉疲勞。

5. 改善皮膚：肉桂具有一定的抗菌、抗炎作用，能夠幫助美化肌膚。

肉桂泡腳的禁忌：

1. 懷孕期間忌用：肉桂含有激素成分，孕婦禁忌使用，可能會對胎兒造成影響。

2. 生殖器潰瘍患者忌用：肉桂能夠刺激血液循環，不適合生殖器潰瘍患者使用。

3. 高熱患者忌用：肉桂具有一定的發熱作用，體温已經偏高的人不適合使用。

4. 皮膚過敏者忌用：肉桂可能會引起過敏反應，對於皮膚比較敏感的人來説不適合使用。

5. 剛剛流產的人忌用：肉桂特別是大量使用，可能會導致子宮收縮，影響身體恢復。