洛神花的功效與用法

洛神花的功效與作用：

1. 活血補血：洛神花能夠促進新陳代謝，有利於機體造血，起到活血補血的效果。

2. 保護肝臟：洛神花含有花青素等物質，能夠抑制藥物對肝臟的損害，具有保護肝臟的功效。

3. 消暑降火：洛神花能夠消暑降火，對燥熱性虛火上升等症狀有改善作用。

4. 提神解勞：洛神花還能夠起到提神解勞的功效。

洛神花的功效與作用：

1. 活血補血：洛神花能夠促進新陳代謝，有利於機體造血，起到活血補血的效果。

2. 保護肝臟：洛神花含有花青素等物質，能夠抑制藥物對肝臟的損害，具有保護肝臟的功效。

3. 消暑降火：洛神花能夠消暑降火，對燥熱性虛火上升等症狀有改善作用。

4. 提神解勞：洛神花還能夠起到提神解勞的功效。

洛神花，又稱紅花、龍眼香、石榴花等，是一種常見的草本植物。它不僅美麗，而且具有許多藥用價值，常被用來治療消化不良、感冒、頭痛、失眠等症狀。

洛神花的功效：

1.清熱解毒：洛神花能夠清熱解毒，具有清熱解毒的作用。

2.降血脂：洛神花還可以降低血脂，防治高血壓等心腦血管疾病。

3.美容養顏：洛神花中含有豐富的維生素C和花青素，能夠去除自由基，保護皮膚健康，具有美容養顏的作用。

4.安眠助眠：洛神花具有鎮靜安眠的作用，能夠減輕疲勞和焦慮，幫助入眠。

洛神花的用法：

1.泡茶喝：將適量的洛神花放入茶杯中，用開水沖泡，浸泡3-5分鐘即可飲用。

2.燉湯：將洛神花、紅棗、枸杞等材料一同燉湯，具有潤肺、養胃、降血壓的作用。

3.做菜調味：洛神花可以用來做醃製食品和調味品，如花椒洛神雞、洛神花腰花等。

4.外敷：將洛神花搗碎成泥，塗抹在皮膚上，能夠減輕皮膚癢、疼等症狀。

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洛神花的功效與作用,補血養顏、抗高血壓、平衡身體內的酸鹼值

洛神花又名玫瑰茄、洛神葵、山茄等，富含人體所需氨基酸、蛋白質，有機酸維生素C，大量天然色素，是一種很好的天然保健食品，用來泡水喝，對人體有非常多的好處。那麼洛神花的功效與作用是什麼？下面一起來學習下。

洛神花的功效與作用

【功效】

性味：辛，平。

歸經：入腎經。

功效 ：利尿、清熱解暑、養顏、消斑、解酒

主治 ：民間用此藥以利尿。

用法用量：內服：6一12克，水煎服。

用藥部位：全株均可入藥、種子。

考證：始載於《嶺南農刊》。

洛神花氣微香、味酸，維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成份;洛神花的花萼為肉質結構，多汁，含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素C，多種氨基酸，大量的天然維生素和人體所需的礦物質，如鐵、鈣、磷等。

洛神花的根為強壯劑，種子為緩下、利尿、強壯劑。花對腸及子宮頸具抗痙攣的功效，還可以降血壓、驅體內蟲。營養成分：蛋白質0.3｛bf｝、醣類0.15｛bf｝、脂肪0.1｛bf｝、維他命A、C、鐵、鈉、蘋果酸。洛神花具有解熱、抗高血壓、有補血,治療肝病、平衡身體內的酸鹼值的效果。可消除疲勞及便祕，並具有利尿、促進新陳代謝的功效。

【主要作用】

1、消斑美容，洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白質、維生素A、維生素C、蘋果酸等物質，能幫助消除體內黑色素的沉澱，並能將黑色素排出的作用。

2、健胃消食、排毒利尿，洛神花茶的功效與作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效;飲用洛神花茶能促進腸胃的蠕動能力，從而幫助人體消化，排毒和增加排尿量的作用。

3、祛火清熱、消除疲勞，洛神花適合在酷熱的夏天飲用，它具有消暑、清熱、解疲勞、止渴生津的功效;在夏天飲用一杯洛神花茶既能解暑氣，降火，生津止渴;又能起到消除疲勞的作用。

4、降血壓，洛神花具有降血壓的功效;洛神花茶所含的木槿酸能幫助降低人體血液中的總膽固醇和甘油三脂，從而達到降血壓的作用。

5、活血補血，洛神花茶具有活血補血的功效;飲用洛神花茶能促進血液的循環，加快血液的新陳代謝能力和造血能力，從而起到活血補血的作用。

6、緩解字宮與腸的痙攣，洛神花茶具有舒緩子宮與腸道痙攣的功效，適合女性朋友飲用。

7、消除寄生蟲，洛神花茶具有消除寄生蟲的功效;常飲洛神花茶能起到抑制和消除人體內寄生蟲的作用;特別適合小孩飲用。

温馨提醒：

一般人羣均可食用，高血壓患者和熬夜人羣適宜食用。

1、胃酸過多者儘量少飲用。

2、由於性涼，所以生理期，妊娠期的女性不宜嘗試。

孕婦能喝洛神花茶嗎

可以喝，但不建議多喝，脾胃虛寒的孕婦忌服用。

1、由於懷孕期間，三酸甘油脂，膽固醇是正常值的3倍左右，而洛神花茶有調整血脂、平衡體內酸鹼值的作用，對身體有一定的好處。

2、洛神花性涼，所以在炎熱的夏季飲用能夠消暑。但寒性體質、脾胃虛寒的姐妹最好不要喝洛神花茶，否則很可能會鬧肚子，甚至出現不良反應。

3、經期、坐月子時都不適宜喝洛神花茶，因為這期間身體處於失血狀態，體質虛弱，如再進食寒涼性的東西，無疑是雪上加霜，痛經啊、月子病啊，這些一聽就讓人打寒戰的婦科病，很可能就會找上你哦。

所以如果你的身體不是太虛喝少量洛神花茶還是有一定效果的，寒性體質、脾胃虛寒並且懷孕的人最好不要喝洛神花茶，應該多吃些清淡的。

洛神花的功效與作用及常見用法

洛神花的功效與作用及常見用法

　　洛神花的功效與作用及常見用法，洛神花又叫做玫瑰茄，在很多人眼中是一種美麗的觀賞植物，然而洛神花更能入藥，是一種營養價值極高的食材。下面給大家分享洛神花的功效與作用及常見用法。

　　洛神花的功效與作用及常見用法1

　　 洛神花的功效與作用

　　 1、補充營養

　　洛神花是一種營養價值極高的.食材，它能為人體補充豐富的糖類和脂肪，以及多種維生素和氨基酸，另外，洛神花中還含有蘋果酸和微量元素鐵以及鈉等多種營養成分，平時人們食用它以後能快速把這些營養吸收和利用，能為人體補充能量，也能補益氣血，滋養肌膚。

　　 2、預防高血壓

　　洛神花泡水以後飲用能加快人體內鈉鹽代謝，而且能保護人類的心血管，可以促進血液循環，提高血管彈性，更能稀釋血液，降低血液粘稠度，經常用它泡水喝，能保持血壓穩定，預防血壓升高。

　　 洛神花的常見用法

　　1、洛神花最簡單，最常見的用法就是把它採收以後曬乾製成花茶，直接泡水喝，除此以外，曬乾以後的洛神花還可以和其他中藥材搭配在一起，煎湯服用，這樣能預防緩解人類的冠狀動脈硬化，也能止咳化痰治療人類的上呼吸道感染。

　　2、洛神花茶還是加工多種食品的常用原料，新鮮的洛神花采收以後，既可以製成果醬，也可以製成果汁，而且它還可以當做其他食品加工時的上色技能，讓加工後的食品擁有紅潤的色澤，也會讓做好的食品具有濃郁的花香味。除了這些用法以外，曬乾以後的洛神花還可以用來煲湯，加入洛神花以後煲出的湯，滋味特別鮮美。

　　洛神花的功效與作用及常見用法2

　　 預防癌症

　　人類湧現癌症多因身材內細胞基因突變大概身材攝入了多種致癌物質而引起，而在日常生活中人們多食用一些洛神花，能吸取花青素以及洛神花酚以及28酸等多種自然的抗癌物資，它們既能阻撓人體細胞基因突變又能清算人體內的致癌物質，時常食用能讓癌症發病率顯着降落。

　　 保護肝臟

　　肝臟擔任着人體內最首要的解毒事情，要是肝臟湧現毀傷大概功效消退，毒素就會在人體內鬱結，容易致使肝臟病變大概誘發其他疾病，而人們在食用洛神花之後可以吸取富厚花青素以及谷胱甘肽，這些物資能修復受損的肝細胞，並能進步人類肝臟的解毒功效，它們既能維持肝功能穩固也能防備肝臟病變。

　　 開胃消食

　　洛神花顏色美麗，味道略酸，它含有富厚的植物酸以及蘋果酸，人們食用它之後能讓這些酸性物資儘快進入人類胃部，可以刺激胃黏膜，增進胃酸排泄，會讓人有種胃口大開的覺得，此外在這些酸性物資的作用下，人類腸胃蠕動速率也會加速，對於身材內食品的消化與吸取有顯着促進作用。

　　 洛神花怎麼處理

　　1、人們在採摘奇怪的洛神花，之後回家要用淨水把它洗淨，然後用手輕輕的把它的花萼整個摘下來去掉花托，再把得到的花萼放到陽光下晾曬到七成干時網絡起來放入蒸鍋中，隔水蒸至開鍋之後用小火再蒸5分鐘。

　　2、蒸好之後的洛神花，掏出之後從新放到陽光下晾曬，完整曬乾之後才氣把它網絡起來，入到保鮮袋中密封生存，必要食用時可以掏出適量，餘下的再密封好就可以。

洛神花茶的功效和泡法

洛神花茶的功效和泡法

　　如今雖已進入春夏之間，炎熱感讓人吃不消，人們可在家中自行做養生和消暑食物，利用食物或水果來達到清熱作用，茶飲藥膳也能改善大餐後產生的油膩燥熱感。以下兩款養生茶飲可幫助您驅暑氣、消油膩解燥熱。

　　洛神花茶有哪些功效

　　功效：有消暑、降壓、強化血管彈性之功效。可治高血壓、中暑、咳嗽、酒醉。清熱解毒，有幫助消化、生津止渴的'效果，是減肥不二良方。

　　材料：洛神花幹品10克，冰糖或蜂蜜適量。

　　作法：1、將洛神花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡五分鐘，過濾後即可飲用。

　　2、如果以蜂蜜取代冰糖，則待過濾後再添加，攪拌飲用。

　　小小叮嚀：冷熱飲皆宜，夏天冰鎮後隨時飲用生津解渴又可口。

　　洛神花茶的泡法

　　方法一

　　材料：洛神花幹品10克，冰糖或蜂蜜適量。

　　做法;

　　1. 將適量洛神花放入鍋中，加入清水並以中火煮開，3分鐘後熄火，利用餘温浸泡5分鐘。

　　2. 過濾掉茶渣後，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷後加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高温會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味。

　　3.如採用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。

　　4.不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好後放入適當的冰塊。炎炎夏日，喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配衝飲，也是不錯的選擇。

　　5.洛神花茶宜在飯後飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。

　　6.用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮開後用小火燜30分鐘,加入白糖適量(依個人口味)冰鎮風味更佳,飲用時也可加入白蘭地和冰塊.適量飲用有益健康。

　　方法二

　　原料：洛神花;水1500ml;蜂蜜。

　　做法：

　　1.取1湯鍋，放入1/2的水，將洛神花放入以小火慢煮。

　　2.水滾後撈去浮渣。

　　3.取1湯碗，放入作法2，加入適量蜂蜜攪拌即可。

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洛神花的功效及食用方法有哪些？

功效：

一、促消化

洛神花具有健脾促消化的功能。洛神花中含有很多的植物酸，包括蘋果酸、維生素C，多好着呢氨基酸，能刺激胃酸的分泌，增加胃內環境的酸度，對食物的消化有促進作用。用洛神花泡茶喝可以起到開謂健脾的作用。

二、清熱去火

洛神花具有清熱的作用，洛神花屬性偏向寒性，具有清熱去火的作用，在夏天服用洛神花對嗓子有很大的好處，可以清熱去火。

三、美容祛斑

洛神花還具有美容祛斑的功效。洛神花中含有大量的蛋白質，維生素A，維生素C，蘋果酸等成分，具有一定的抗氧化作用，對皮下的色素有氧化消除作用，能消除斑痕，美容養顏。女性朋友常飲用洛神花茶可以讓皮膚變得更好。

四、改善睡眠

有豐富的蛋白質、有機酸、維生素C、多種氨基酸、大量的天然色素及多種對人體有益的礦物質，洛神花具有保護肝功能的作用;還可以抑制藥物致肝氧化傷害。洛神花提取物還能調節血壓、改善睡眠。

食用方法：

可直接泡水飲用，熱開水的分量只要約180cc即可，但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。

擴展資料：

注意事項

一、洛神花的功效與作用很多，對人體也是非常有好處的，不過洛神花中含有大量的有機酸，所以胃酸過多的人，儘量不要飲用洛神花茶。洛神花具有有利尿作用，對於腎功能不好的人也需適量使用。另外女性在經期及產後月子期都不適宜喝洛神花茶。

二、洛神花在冷水中不需久泡，清洗掉表面浮塵即可。冰糖的用量根據個人口味添加，洛神花味酸，喜歡甜的朋友可多加些冰糖。

參考資料來源：人民網-洛神花茶的功效與作用夏天喝清熱去火

洛神花茶的功效與作用及禁忌怎麼泡好喝？

泡上一杯深紅璀璨的洛神花茶,真如紅寶石一般,美麗炫目。或許你會問洛神花茶外表那麼好看,那麼，洛神花茶怎麼泡好喝?洛神花的功效與作用是如何的呢?洛神花茶有哪些禁忌副作用?下面我為大家一一解答。

　　洛神花茶的功效與作用

　　洛神花茶的功效：有清熱去火的功效，夏天喝可以降火，對嗓子也有好處，不過由於性涼，所以生理期、妊娠期的女性不宜嘗試。

　　洛神花對腸及子宮頸具抗痙攣的功效，還可以清熱解渴、清心降火、降血壓、補血、治療肝病、平衡身體內的酸鹼值、驅體內蟲等效果。可消除疲勞及便祕，並具有促進新陳代謝的功效。富含維生素C，可改善體質。解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。味酸，有活血補血、養顏美容的功能。能生津止咳，幫助消化，增強胃功能。

　　洛神花的萃取物，對於預防癌症、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當的功效;對於幫助女性生理週期也有不錯的效果。

去子實後新鮮的果萼還含有蘋果酸，可以作為果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料，加糖發酵可以釀酒。未熟的果萼可以作為醋的原料或當蔬菜，嫩葉生食或熟食都可以;幹莖有纖維可作為紡織和造紙的用途。醃漬過的洛神花可當蜜餞，對女性亦有補血效果。如果兒童的腹內積蟲，則可以採擷未熟的果實及花煮成湯汁飲用，驅除體內的寄生蟲及幫助利尿。而將洛神花果萼釀製成酒，則具有滋補強壯、舒筋活骨、順氣活血、保肝益心的作用。

　　洛神花的漿汁屬於微鹼性食品，經食用消化、吸收後，可以將酸性體質轉化為微鹹性，平衡體內的酸鹼值，有益於身體健康。洛神花萃取物中的類黃銅素、原兒茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能借由清除活性氧、氮化合物、過度性金屬離子的整合作用，節省與LDL***低密度脂蛋白***相關的抗氧化劑消耗，來降低低密度脂蛋白的脂質過氧化作用。

　　洛神花茶的副作用

其實只要掌握好量，洛神花就不會有副作用的。洛神花茶可以用壺稍微煮一下，這樣可以把它的味道更好的沖泡出來。建議喝的時候加點糖或者蜂蜜，這種茶本來的味道會很酸直接喝對胃 *** 較大。

　　洛神花茶的泡法

　　材料：洛神花幹品10克，冰糖或蜂蜜適量。

　　1、 將適量洛神花放入鍋中，加入清水並以中火煮開，3分鐘後熄火，利用餘温浸泡5分鐘。

　　2、 過濾掉茶渣後，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷後加入冰糖或蜂蜜即可飲用***高温會破壞蜂蜜的營養***以增加甜味。

　　3、如採用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。

　　4、不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好後放入適當的冰塊。炎炎夏日，喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配衝飲，也是不錯的選擇。

　　5、洛神花茶宜在飯後飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。

　　小小叮嚀：冷熱飲皆宜，夏天冰鎮後隨時飲用生津解渴又可口。

　　6、用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮開後用小火燜30分鐘,加入白糖適量***依個人口味***冰鎮風味更佳，飲用時也可加入白蘭地和冰塊、適量飲用有益健康。

洛神花的功效與作用介紹

　　洛神花又名玫瑰茄、洛神葵、山茄等，是一個很好的天然保健藥物。那麼，洛神花的功效和作用都有哪些呢?下面我就為大家一一介紹一下洛神花的功效與作用。

　　洛神花的作用

　　洛神花有消暑、降壓、強化血管彈性之功效，可治高血壓、中暑、咳嗽、酒醉。清熱解毒，有幫助消化、生津止渴的效果，也是減肥佳品。久居喧囂的都市，任何人都會對閒逸的大自然充滿渴望，而花果茶的風靡顯然在某種程度上滿足了人們的這種浪漫情懷。花果茶吸天地之靈氣，集曠野之朝露，匯山河之精粹，有克百毒之功效，玫瑰茄氣微香、味酸，維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成份，有益於調節和平衡血脂，增進鈣質吸收，促進 兒童 發育，促進消化等。

　　洛神花的花萼同時還可藥用，其味酸、性寒，具有清熱解暑、利尿降壓、養顏消斑、解毒、解酒等功效，現代研究表明玫瑰茄含有類黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素、糖類、有機酸、無機鹽等化學成分，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，可有效地預防心血管疾病的發生。此外洛神花還有保肝、抗癌的作用。所以，洛神花是一個很好的天然保健藥物。

　　洛神花花萼與種子油，對心血管、動脈硬化、高血壓、骨折、兒童發育不良、老年消化不良、胃酸缺乏等症均有療效。 洛神花在製藥業方面，洛神花它用於製成抗菌劑、收劍劑、利膽劑、潤滑劑、消化劑、利尿劑、潤膚劑、通便劑、清涼劑、消散劑、鎮靜劑、健胃利和強壯劑而使用。

　　洛神花的功效

　　藥名：洛神花

　　別名：玫瑰茄、山茄、洛濟葵，洛神葵。

　　性味：辛，平。

　　歸經：入腎經。

　　功效：利尿、清熱解暑、養顏、消斑、解酒

　　主治：民間用此藥以利尿。

　　用法用量：內服：6一12克，水煎服。

　　來源：為錦葵科植物玫瑰茄的根、種子。

　　考證：始載於《嶺南農刊》。

　　洛神花氣微香、味酸，維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成份;洛神花的花萼為肉質結構，多汁，含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素C，多種氨基酸，大量的天然維生素和人體所需的礦物質，如鐵、鈣、磷等。洛神花含有人體所必需冬氨酸、穀氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、賴氨酸、精氨酸等十七種氨基酸以及抗氧化功能顯著的花青素、多元酚、呋喃醛、羥甲基呋喃醛，尤其高含Vc一抗壞血酸。這些成份具有平肝降火、清熱消炎、生津止渴、降壓減脂、醒腦安神、清除自由基等作用。其中木槿酸，被認為對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定療效，可降低膽固醇和甘油三脂;另外的一些成份還對腸、子宮肌肉有解痙作用於，同時還有驅蟲作用並能促進汁分泌、降低血液濃度、刺激腸壁蠕動。洛神花不但有以上的醫用和保建作用，而且又是一種色、香、味俱佳的食品，用其生產出的純天然健康飲品，是一種難得的天然飲料。

　　洛神花的副作用

　　洛神花的根為強壯劑，種子為緩下、利尿、強壯劑。花對腸及子宮頸具抗痙攣的功效，還可以降血壓、驅體內蟲。營養成分：蛋白質0.3%、醣類0.15%、脂肪0.1%、維他命A、C、鐵、鈉、蘋果酸。洛神花具有解熱、抗高血壓、有補血,治療肝病、平衡身體內的酸鹼值的效果。可消除疲勞及便祕，並具有利尿、促進新陳代謝的功效。

　　清熱解渴，清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞。富含維生素C，可改善體質。解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。味酸，有活血補血、養顏美容的功能。能生津止咳，幫助消化，增強胃功能。洛神花的萃取物，對於預防癌症、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當的功效。

　　對於幫助女性生理週期也有不錯的效果。燥熱性虛火上升、高血壓有不錯的功效，不但可以消暑降火，還可以提神解勞。去子實後新鮮的果萼還含有蘋果酸，可以作為果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料，加糖發酵可以釀酒。未熟的果萼可以作為醋的原料或當蔬菜，嫩葉生食或熟食都可以;幹莖有纖維可作為紡織和造紙的用途。醃漬過的洛神花可當蜜餞，對女性亦有補血效果。

　　如果兒童的腹內積蟲，則可以採擷未熟的果實及花煮成湯汁飲用，驅除體內的寄生蟲及幫助利尿。而將洛神花果萼釀製成酒，則具有滋補強壯、舒筋活骨、順氣活血、保肝益心的作用。洛神花的漿汁屬於微鹼性食品，經食用消化、吸收後，可以將酸性體質轉化為微鹼性，平衡體內的酸鹼值，有益於身體健康。

　　洛神花萃取物中的類黃銅素、原兒茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、過度性金屬離子的整合作用，節省與LDL(低密度脂蛋白)相關的抗氧化劑消耗，來降低低密度脂蛋白的脂質過氧化作用。

　　温馨提醒：

　　1、胃酸過多者儘量少飲用。

　　2、由於性涼，所以生理期，妊娠期的女性不宜嘗試。

　　洛神花泡水喝的功效

　　中醫認為洛神花其味酸、性寒，有益於調節和平衡血脂，增進鈣質吸收，促進兒童發育，促進消化等。具有清熱解暑、利尿降壓、養顏消斑、解毒、解酒等功效。還有活血補血、養顏美容的功能。

　　現代研究表明洛神花含有原兒茶酸、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素等化學成分，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，可有效地預防心血管疾病的發生。

　　洛神花含有豐富的維生素C，有清涼降火、生津止渴的功效，可以用來沖泡茶和製作飲料。洛神花還有保肝、抗癌的功效。所以，洛神花是一個很好的天然保健藥物。

　　洛神花的適宜人羣

　　一般人羣均可食用，高血壓患者和熬夜人羣適宜食用。

　　沖泡方式：取一大匙洛神花放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

洛神花的功效與作用相關 文章 ：

1. 洛神花的功效與作用及禁忌

2. 如何種植洛神花

3. 洛神花的功效與作用及食用方法

4. 洛神花茶的功效與禁忌

新鮮洛神花的食用方法 洛神花食用功效

1

洛神花銀耳湯

原料：銀耳、蓮子、洛神花、冰糖.

做法：

1、首先將蓮子、銀耳提前泡發。

2、將泡好的銀耳洗淨，剪掉背面的黃蒂,撕成小塊。

3、然後將洛神花加清水浸泡。蓮子和銀耳一起倒入鍋中,燉一小時。

4、加入洛神花，繼續燉10分鐘。

5、最後再加入冰糖,，燉10分鐘，至糖化即可。

2

洛神花酒

材料：天然有機糙米醋、洛神花。

做法：

1、密封瓶開水消毒，晾乾。

2、將洛神花放入玻璃瓶中，倒入米醋。

3、密封15-30天。

4、最後加入水稀釋後可以直接飲用，也可以根據個人口味加入適量蜂蜜。

3

洛神花冰糖雪梨飲

材料：洛神花、冰糖、紅酒、雪梨。

做法：

1、提前將原材料準備好。

2、雪梨洗淨切成薄片，洛神花清洗乾淨。

3、將冰糖、洛神花、雪梨放入清水中大火煮開。

4、煮開之後改小火20分鐘，倒入紅酒再煮5分鐘即可。

4

洛神花食用功效

助消化

洛神花可以幫助人體消化，因為它含有很多的纖維素，若自身日常胃部消化不好的話可以藉此改善，不僅如此，它還能增強腸道動力，可起到調節的作用，對人體十分有益。

補血活血

洛神花具有補血和活血的功效，經常飲用可加快人體血液的新陳代謝能力，促進自身血液自身的循環，還具有一定的促進造血能力。

清熱祛火

清熱去火，清熱解毒，都是洛神花的主要功效，因為洛神花是一種寒性食材，它平時多長生在十度以下的寒冷環境中，使它的寒性比較重，人們食用以後能清除身體裏的熱毒，也能預防多種上火症狀發生，平時人們出現咽喉腫痛和口舌生瘡時，多食用一些洛神花就能讓症狀很快減輕。

洛神花茶的功效與作用與做法

洛神花是大家平時比較喜歡喝的一種花茶，洛神花茶也是一種養生保健的產品，可以美容養顏、去脂減肥、還可以預防心血管疾病。不僅適合女性飲用，同樣適合老人和小孩飲用。以下是我為你整理有關於洛神花茶的功效與作用，希望能幫到你。

洛神花茶的功效與作用

　　有清熱去火的功效，夏天喝很敗火的，對嗓子也有好處，不過由於性涼，所以生理期，妊娠期的女性不宜嘗試。

　　花對腸及子宮頸具抗痙攣的功效，還可以降血壓、驅體內蟲。 營養成分：蛋白質0.3%、醣類0.15%、脂肪0.1%、維他命A、C、 鐵、鈉、蘋果酸。洛神花具有解熱、抗高血壓、有補血，治療肝病、平衡身體內的酸鹼值的效果。可消除疲勞及便祕，並具有利尿、促進新陳代謝的功效。清熱解渴，清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞。洛神花茶的特點是可以平衡酸鹼度，而且具有促進新陳代謝的作用，可以有降壓啊或者是緩解疲勞的作用。

　　富含維生素C，可改善體質。解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。味酸，有活血補血、養顏美容的功能。能生津止咳，幫助消化，增強胃功能。洛神花的萃取物，對於預防癌症、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當的功效;對於幫助女性生理週期也有不錯的效果。燥熱性虛火上升、高血壓有不錯的功效，不但可以消暑降火，還可以提神解勞。喝洛神花茶的話可以幫助消化和吸收，而且還可以有抗氧化的作用，對於女性調經生理週期有幫助還可以補氣血。

　　洛神花茶的製作方法

　　方法一：

　　材料：洛神花10克，冰糖或蜂蜜適量

　　1、將洛神花放進小鍋裏，加水，中火烹煮。

　　2、待花茶煮沸，沸騰三分鐘左右，即可關火。

　　3、利用鍋的餘温，讓洛神花在鍋中再燜5分鐘。

　　4、用篩子濾掉茶渣，將洛神花茶水倒入杯子中。

　　5、待洛神花茶攤到温涼，加入冰糖或者蜂蜜攪拌，即可飲用。

　　方法二：

　　材料：洛神花60克，烏梅170克，山楂150克

　　1、將洛神花、烏梅、山楂全部到入小鍋中，加入4500克的清水，用大火將茶水煮沸。

　　2、待茶大火煮沸後，調成小火，再燜煮30分鐘，即可關火。

　　3、用篩子將茶渣濾掉，倒入杯子中，即可飲用。

　　如果喜好偏甜的人士，可以加入冰糖或者蜂蜜，一同飲用。搭配蜂蜜的洛神花茶，營養更豐富，味道更佳!

　　洛神花茶的注意事項

　　洛神花茶的副作用並不多。不過洛神花，性涼，所以對於體質偏寒涼的人士，不宜喝太多。尤其是女生，女生在經期也不宜飲用，容易導致月經不調。孕婦也不宜喝太多，會影響肚子裏的寶寶健康。此外，胃酸過多的人士同樣不宜喝太多。

　　不是特殊時期，適量飲用洛神花茶，可以美容、瘦身、降壓降脂、通便利尿、防癌抗癌、預防心血管疾病。對調理身體是非常有益的。配合蜂蜜或者冰糖飲用，味道酸酸甜甜，消暑止渴。夏日炎炎，可以煮上一大壺，放進冰箱，冰凍喝，更加清涼、舒爽，是夏日解暑佳品。

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洛神花的功效及搭配 洛神花的功效及搭配是什麼

1、洛神花茶的搭配

（1）菊花洛神花在沖泡時搭配適量的菊花最好，再用它們泡水時，需要準備洛神花一克，菊花三朵，再準備適量的枸杞和胖大海以及冰糖，把所有材料全部放入的茶杯中，加入沸水沖泡5到10分鐘，最後加入冰糖調味，調勻後可直接飲用，這樣泡出的洛神花茶能清熱解毒，清咽潤喉，而且能起到滋陰潤燥的重要作用。

（2）玫瑰花洛神花和玫瑰花也是一對理想搭檔，平時他們也可以搭配在一起泡水喝，再用它們泡水時需要準備乾燥的洛神花八克，小茴香三克，薄荷三克，紅玫瑰三克，蜂蜜適量。那準備好的洛神花和玫瑰花，用熱水沖泡一下，然後再把所有材料全部放入的杯子都一起衝入沸水，蓋好杯子蓋兒，五分鐘以後取出茶湯讓它降温，等温度適宜加蜂蜜調味即可。

（3）洛神金蓮花茶將所有材料放入杯中，用開水沖泡，加入適量冰糖進行調味，待洛神花泡開即可，代茶飲。洛神金蓮花茶有很好的利咽喉的效果，還能清肺熱，如果有咽喉炎、喉嚨容易乾燥不適，有異物感，咽喉腫痛、咳嗽、支氣管炎、扁桃炎等問題都可以經常泡來喝。

2、洛神花茶的作用

（1）清熱祛火是洛神花茶的重要作用，沖泡飲用以後能消暑也能清熱，可以加快身體內乳酸的代謝，對夏天人們經常出現的身體疲勞有良好緩解作用。洛神花茶還能有生津止渴，夏天把它製成涼茶飲用還能預防中暑。

（2）健胃消食排毒利尿洛神花茶可以加快人體內腸胃蠕動，促進消化液分泌，沖泡飲用以後可以提高腸胃的消化能力，對人類的消化不良有很好的預防與緩解作用。洛神花茶還能排毒利尿，能加快身體內多餘水分的代謝，它既能增加人體排尿量也能預防身體水腫。

（3）預防高血壓是人們喝洛神花茶的重要好處之一，因為洛神花茶中含有大量的木樺酸，這種物質被人體吸收以後可以淨化血液，能清理血液中的毒素的膽固醇，也能軟化血管加快血液循環，從而也就減少了高血壓的發生。另外多喝洛神花茶還能減少人類動脈硬化與冠心病的發生。

（4）淡斑美容也是人們喝洛神花茶的重要好處，這種花茶中含有豐富的植物蛋白和維生素C,還有一些維生素A與蘋果酸，可以抑制人體內黑色素堆積，加快身體內色素代謝，平時經常喝洛神花茶既能淡斑美白也能防止色斑生成。

洛神花茶的作用與功效

　　洛神花茶的保健功能

　　1.洛神花含有黃酮素、原兒茶酸、花青素、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素、糖類、有機酸等化學成分，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，可有效地預防心血管疾病的發生。

　　2.洛神花原兒茶酸PCA能加速血癌細胞的死亡;洛神花提取物(RS)可有效抑制結腸癌致癌物質(AOM);洛神花的多酚(HPE)能加速胃癌細胞的死亡;洛神花的花青素(HAC)能加速血癌細胞的死亡。

　　3.洛神花還能調節血壓、改善睡眠。

　　洛神花茶的藥用用途

　　洛神花的根為強壯劑，種子為緩下、利尿、強壯劑。花對腸及子宮頸具抗痙攣的功效，還可以降血壓、驅體內蟲。 營養成分：蛋白質0.3%、醣類0.15%、脂肪0.1%、維他命A、C、 鐵、鈉、蘋果酸。洛神花具有解熱、抗高血壓、有補血,治療肝病、平衡身體內的酸鹼值的效果。可消除疲勞及便祕，並具有利尿、促進新陳代謝的功效。清熱解渴，清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞。富含維生素C，可改善體質。解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。味酸，有活血補血、養顏美容的`功能。能生津止咳，幫助消化，增強胃功能。

　　洛神花的萃取物，對於預防癌症、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當的功效;對於幫助女性生理週期也有不錯的效果。燥熱性虛火上升、高血壓有不錯的功效，不但可以消暑降火，還可以提神解勞。去子實後新鮮的果萼還含有蘋果酸，可以作為果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料，加糖發酵可以釀酒。未熟的果萼可以作為醋的原料或當蔬菜，嫩葉生食或熟食都可以;幹莖有纖維可作為紡織和造紙的用途。醃漬過的洛神花可當蜜餞，對女性亦有補血效果。

　　如果兒童的腹內積蟲，則可以採擷未熟的果實及花煮成湯汁飲用，驅除體內的寄生蟲及幫助利尿。而將洛神花果萼釀製成酒，則具有滋補強壯、舒筋活骨、順氣活血、保肝益心的作用。洛神花的漿汁屬於微鹼性食品，經食用消化、吸收後，可以將酸性體質轉化為微鹼性，平衡體內的酸鹼值，有益於身體健康。洛神花萃取物中的類黃銅素、原兒茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、過度性金屬離子的整合作用，節省與LDL(低密度脂蛋白)相關的抗氧化劑消耗，來降低低密度脂蛋白的脂質過氧化作用。

　　洛神花茶的食療用途

　　食洛神花茶凍解油膩促食慾，夏秋之交茶飲藥膳能改善大餐後產生的油膩燥熱感。

　　洛神花茶的洛神花茶凍

　　材料：洛神花1兩、烏梅2~3錢、甘草3~4錢、仙楂1~2錢、蒟蒻粉和蜂蜜適量;

　　做法：將上述材料加水2000毫升，大火煮沸，轉小火燉煮一小時，加入蒟蒻粉，盛入容器，放入冰箱中，成型後扣出，食用前淋上適量蜂蜜。

　　功效：夏日解暑，既可促進食慾又可消除高油食物產生油膩感，做成果凍對於兒童更具吸引力。

　　洛神花茶的益氣解璁茶

　　材料：黨蔘3錢、麥門冬5錢、五味子1錢、大棗數個。

　　做法：將上述材料加水500毫升，浸泡30分鐘，大火煮沸，轉小火燉煮一小時。

　　功效：此方可補氣生津，增加體內津液養成，對於流汗多，容易疲倦、昏昏欲睡等現象的人，不失為補充體力佳品。

　　洛神花茶的外用法

　　洛神花不僅含有天然的維生素C,其中的天然果酸成分還可以融化角質、收縮毛孔，這讓皮膚變得更為細緻。與提純後的果酸製品不同，洛神花中含有的果酸被稀釋後會變的非常温和。

　　洛神花去角質的一般步驟是這樣的：洗臉後，取洛神花花茶包一個，在面部輕敷一分鐘左右，力道一定要輕柔，採小畫圓的方式慢慢推滑，一個區域約7-10下。去完角質後，以清水沖洗乾淨。經常如是運用温和的方法去角質，既不會傷害皮膚，又避免了老化角質堆積的煩惱，實為保養肌膚的上選。