口含綠茶有什麼好處

口含綠茶有以下好處：

1.提高口氣清新度：綠茶含有一種氣味清新的成分，可改善口氣問題。

2.美白牙齒：綠茶中的多酚類物質能夠有效去除牙齒表面的污垢，達到美白的效果。

3.預防齲齒：綠茶富含氟化物，可以幫助預防齲齒。

4.防治口腔疾病：綠茶中的茶多酚具有抗菌和抗病毒等作用，能夠幫助預防口腔疾病。

5.緩解口乾：綠茶中的茶鹼能夠刺激唾液分泌，緩解口乾症狀。

總之，口含綠茶可以提高口腔健康和口氣的清新度，同時具有美白牙齒、預防齲齒等效果。