栗子热量高不高 知经验 保健养生 9.57K 大中小设置文字大小 1、栗子的热量不算特别高,一般在100克的栗子中含有的热量是212大卡。2、但是相对于糖尿病患者来说,栗子的热量还算是比较高的,所以一般不建议食用。如果糖尿病患者食用栗子,那么相对的在其他食物上面摄取的热量就要少一些,避免造成血糖升高。 TAG标签:高不高 栗子 #