半夜喝水对身体好不好,半夜喝水对身体好吗 知经验 保健养生 6.45K 大中小设置文字大小 1、晚上睡前喝水对身体有一定的好处。2、喝水可以稀释血液浓度和粘稠度,降低血栓性疾病的风险,但是可能会引起夜间尿多的可能性,因此也要适当的把控,如果是血液粘稠度高的人群,需要多喝水,要注意适当的控制,以免引起夜间多尿的情况,减少起夜多而影响患者睡眠,影响日常生活和睡眠等。 TAG标签:身体 喝水 半夜 #