柚子泡水喝有什么好处 知经验 保健养生 2.69W 大中小设置文字大小 1、减少对肠胃的刺激柚子是寒性的食物,泡水之后可以减少对肠胃的刺激,肠胃可以更好吸收柚子里的营养物质。2、美容养颜柚子肉里有丰富的维生素C,泡水喝可以减少辐射带来的氧化反应,还可以改善黑色素沉淀,有滋润的作用。3、润肠通便柚子肉里含有膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,适量喝柚子泡的水,可以滋润肠道,有润肠通便的作用。4、化痰止咳柚子的果肉有化痰止咳的作用,秋天很干燥,适当喝一些柚子泡水化痰止咳。以上就是为大家介绍了柚子泡水喝有什么好处,希望对大家有所帮助。 TAG标签:柚子 泡水 喝有 #