如何做鱼罐头 知经验 健康美食 1.83W 大中小设置文字大小 1、主料:海鲫鱼。 2、辅料:花生油、醋、姜、番茄酱、食盐、葱、蒜、白糖。 3、海鲫鱼去鳞鸡内脏洗净。 4、放入煎锅中两面煎一下,盛出备用。 5、番茄酱加醋及50ml水调匀。 6、葱切断,姜,蒜切片。 7、热锅下油,放入少许葱姜炝锅。 8、放入海鲫鱼。 9、加入调好的番茄酱。 10、再加入葱姜蒜,白砂糖,鲜味酱油,盐,清水。 11、翻炒均匀,大火烧开。 12、再放入电压力锅中压2个小时即可。 TAG标签:做鱼 罐头 #