蛋白质含量低的食物有哪些 知经验 健康美食 2.63W 大中小设置文字大小 1、蛋白质含量低的食物:蔬菜当中瓜茄类的蔬菜,比如冬瓜、丝瓜、苦瓜、南瓜、西红柿,这些瓜茄类的蔬菜当中含有的蛋白质比较低。 2、蔬菜当中的叶菜类,比如菠菜、韭菜、芹菜、油麦菜、白菜,这些叶菜类的蔬菜当中含有的蛋白质也非常低。 3、水果类的食物,比如香蕉、橘子、柚子、橙子、猕猴桃、梨,这些水果当中含有的蛋白质的量也非常低。 TAG标签:蛋白质 含量 #