砂锅煮猪骨粥 知经验 健康美食 5.09K 大中小设置文字大小 1、用料:猪骨(脊骨)400克、米150克、生菜一朵、盐适量、鸡精适量、香油适量、清水适量。2、准备好所有的材料,锅中倒入适量清水烧开,放入猪骨焯熟。3、猪骨捞出洗净沥干水分备用,生菜洗净切成小片备用。4、米洗净后和猪骨一起放入紫砂锅中,加水进砂锅,水最好一次性加够。5、大火煮开后捞掉浮沫,继续大火烧十分钟左右,再转小火炖煮2小时左右。6、炖煮过程记得用勺子在砂锅底部上下搅拌,免得糊底,炖煮至猪骨和米酥烂时加入生菜,加入盐和鸡精调味,淋上香油拌匀即可。 TAG标签:砂锅 #