减脂洋葱的制作方法 知经验 健康美食 3.17W 大中小设置文字大小 1、用料:洋葱600克、土豆150克、水600克、腰果20克、月桂叶1片、盐5克、帕玛森芝士粉少许、披萨草少许。2、洋葱浓汤(减脂版)的做法:洋葱、土豆、腰果、水、月桂叶入主锅,25分钟/100度/小勺;3、捞出月桂叶,1分钟/速度10打磨;4、加入盐、帕玛森芝士粉、披萨草,20秒/速度3混合即可。 TAG标签:洋葱 减脂 #