怎么做芦笋爆鸡丁,芦笋爆鸡丁教程 知经验 健康美食 9.21K 大中小设置文字大小 1、芦笋、鸡肉。2、做法:芦笋去老根和头部,洗净后切丁,姜切丝。鸡胸肉洗净切丁后用料酒、生粉拌匀腌制十分钟。3、锅内放油,放入姜丝炒出香味后放入鸡丁,煸炒至变色,下入笋丁继续翻炒。笋丁变色后加入盐、鸡精,翻炒均匀出锅即可。 TAG标签:鸡丁 芦笋 #