山药汁

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

材料

山药：200克; 牛奶: 250毫升; 蜂蜜：适量;水：适量;

山药汁的做法

山药切断儿蒸20分钟至软烂

将蒸好的山药去皮切块放入榨汁机中

加入开水、鲜奶、蜂蜜，搅拌1分钟即可