减肥期间能不能吃西红柿炒鸡蛋,西红柿炒鸡蛋的热量 知经验 健身运动 2.13W 大中小设置文字大小 1、每100克的番茄炒蛋的热量为74大卡,一碟番茄炒蛋的质量大约为200克,所以其所含的热量大约为148大卡。2、需要我们跳44分钟的健美操才能将这些能量消耗掉。虽然看起来这个数值比其他的一些食物并不低,但是整体而言,番茄炒蛋的热量并不算特别的高。所以大家在食用番茄炒蛋的时候是可以放心食用的。 TAG标签:炒鸡蛋 减肥 西红柿 #