一盒牛奶多高的热量,一盒纯牛奶的热量 知经验 健身运动 1.14W 大中小设置文字大小 1、一盒纯牛奶的重量在225毫升,左右含有热量150大卡上下,属于一种低热量的食物。2、纯牛奶的营养价值非常丰富,以蛋白质、氨基酸、钙离子为主,其中还加入了一些糖分,摄入身体之后可以有效的增强身体的免疫力,促进新陈代谢,并且可以增加骨骼的强度,还可以营养脑神经、改善记忆力,对于失眠多梦的患者有很好的辅助治疗作用。 TAG标签:牛奶 纯牛奶 #