双手后背合十功效 知经验 生活妙招 1.07W 大中小设置文字大小 有助于手臂上面放松筋骨,而且可以做到拉筋的效果。做这个运动是可以放松手臂的,对人体有好处。在日常生活中一定要注意身体上面的健康,每天都要坚持多运动,多喝水。 TAG标签:双手 合十 #