八宝粥材料有哪些 知经验 生活妙招 3.11W 大中小设置文字大小 1、食材准备:莲子、紫糯米、腰豆、红豆、花生、绿豆、燕麦、糯米、老冰糖。2、芸豆和莲子提前浸泡半天。3、所有原料混合淘洗干净。放入压力锅。兑水,水量4碗半。4、电磁炉瓦力1400,煮30分钟。排气后加入老冰糖一边煮一边搅拌到糖完全溶解。5、一直到自己喜欢的粘稠度即可。 TAG标签:材料 八宝粥 #