柚子水的功效与作用 知经验 生活妙招 2.15W 大中小设置文字大小 1、减少对肠胃的刺激柚子是寒性的食物,喝柚子水减少对肠胃的刺激,肠胃可以更好吸收柚子里的营养物质。2、美容养颜柚子肉里有丰富的维生素C,喝柚子水可以减少辐射带来的氧化反应,还可以改善黑色素沉淀,有滋润的作用。3、润肠通便柚子肉里含有膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,适量喝喝柚子水,可以滋润肠道,有润肠通便的作用。4、化痰止咳柚子的果肉有化痰止咳的作用,秋天很干燥,适当喝一些喝柚子水化痰止咳。以上就是为大家介绍了喝柚子水有什么好处,希望对大家有所帮助。 TAG标签:柚子 #