红枣花生莲藕猪骨汤 知经验 综合知识 2.64W 大中小设置文字大小 红枣花生莲藕猪骨汤健康功效有安神、补脾胃、辅助降血脂、降逆止呕、化痰止咳、散寒解表。食材用料有猪大骨500克、红枣适量、莲藕400克、花生适量、姜适量、八角1个、盐适量、米酒200克。红枣花生莲藕猪骨汤的做法具体步骤如下:1、提前将猪棒骨剁成小块焯下水,捞出换入新水重新入锅;2、放入姜片,红枣,米酒,大火开锅转小火炖至半小时;3、藕洗净切小块放入锅中继续小火炖一个小时;4、水一次添够,砂锅最好;5、在出锅前加入适量的咸盐。 TAG标签:红枣 花生 莲藕 猪骨 #