榴梿吃了上火吗 知经验 综合知识 1.05W 大中小设置文字大小 榴梿是热带水果,口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。但是食用榴梿要注意以下方面:健康红绿灯一次不可多吃,每天不不应超过100G。榴梿营养丰富,肠胃无法完全吸收会引起上火。榴梿富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。榴梿含热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少吃,糖尿病者更不应该进食。它亦含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃。不可与酒同吃:酒与榴梿皆属热气之物,如患糖尿病人士两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,宜小心食用为妙。 TAG标签:上火 榴梿 #