老人贫血吃什么 知经验 保健养生 4.45K 大中小设置文字大小 1、老年人贫血,如果是缺铁性贫血,可以吃含铁量较高的食物。例如;蛋类,瘦肉,牛肉,还有动物肝脏。还有菠菜,这些含铁量比较高的,除了这个还有大枣,含铁量也比较高的。2、为了补铁,可以适当的多吃这些东西。老年人贫血,如果是因为肠胃不好,吸收能力差,导致的缺铁性贫血。就需要调理肠胃。 TAG标签:老人 贫血 #