关于玉米热量介绍,玉米热量 知经验 生活妙招 1.62W 大中小设置文字大小 1、玉米的热量是 热量200大卡左右。 其实可食用部分的热量只有几百大卡,还是很低的。不过吃多了之后也是会胖的,都知道玉米是很多人爱吃的食物,减肥瘦身也是很好的。不过再好吃的食物也是不能多吃的。2、玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。对于长期使用电脑的人群可以通过多吃玉米而缓解眼睛疲劳。 TAG标签:玉米 #