豇豆的营养价值如何 知经验 生活妙招 1.41W 大中小设置文字大小 1、豇豆炒肉,烹饪之前是需要焯水的,单纯的炒很难熟透。2、豇豆含有维生素B、膳食纤维,多种微量元素、磷脂等,具有健脾开胃、利尿除湿、促进代谢、缓解便秘、预防结肠癌的作用。这个是很推荐家里大大小小都可以吃的。 TAG标签:营养价值 豇豆 #