懒人的精选

1、首先切一点胡萝卜丁、葱花，放入500g面粉中，再加入盐、五香粉，搅拌均匀。2、准备280g温水，加入5g酵母，搅拌至充分溶解。3、倒入面粉中搅拌成面絮状，再加少许食用油，揉成光滑的面团。4、盖上保鲜膜，放温暖处发酵至两倍大。5...

1、准备材料：意大利面300克、番茄一个、鸡蛋一个、瘦肉100克。2、将意大利面倒入沸水中煮十分钟。3、在煮面的这段时间里，打一个鸡蛋。4、将瘦肉切成丁，并加少许盐和淀粉抓匀。5、将番茄洗净切成丁。6、将三种食材分别下...

1、将鸡蛋黄和蛋清分离，蛋黄打匀加一半量的糖，牛奶、色拉油搅匀。2、面粉加泡打粉拌匀，倒入做法一的蛋黄液中，再次充分拌匀。3、蛋清加白醋充分打发，打至蛋清起白沫的时候加余下的一半的糖，待蛋清变白，开始膨胀时再加余下的...

1、准备原料：蒜苔、猪肉、葱、花生油、料酒、蚝油、生抽、盐。2、蒜苔500克择去老梗和尖稍，用水清洗干净浸泡10分钟左右，这样能更好的去除农药残留，控干水分切成长短均匀的段状。3、大葱剥去外皮清洗干净，取一段切成葱花，肥...

1、若懒人沙发是皮革材质的，它的保养要格外的上心，因皮质吸收力强，若上面有灰尘，可以使用干毛巾擦拭。2、玩耍的时候，不小心将吃食弄在上面，最好先用纸巾擦拭油渍，然后使用湿毛巾再次清洁污渍，不要扩大污染面积。3、使用时间...

1、按时吃饭，这里面的按时吃饭，吃的是按时吃正餐，而不是吃零食、烧烤，或者是很多人热爱的奶茶，之所以做到按时吃饭的原因，是因为我如果们养成一个规律的饮食习惯长的话，我们就不会在其他时间想要吃一些零食，这样就会减少我们...

1、材料：梅肉（前腿肉）2公斤。配料：糖500克、盐100克、高梁酒200克、红葱头100克、陈皮50克、酱油100克、甜面酱100克、鸡蛋2颗、麦芽糖250克、食用色素黄色5号1克。2、梅肉切成大片条状。腌料：糖、盐、葱头、陈皮末、高梁...

1、做法一。食材：250g大米、150g腊肠6朵香菇、200g胡萝卜、适量葱、适量姜、适量生抽、适量盐、适量糖、适量料酒、适量鸡粉、适量香油。步骤：香菇洗净，摘去根蒂备用。腊肠放锅里蒸一下，拿出来切片或者切块都可以。胡萝卜...

1、材料：米、豆角、土豆、火腿肠、酱油、蚝油、郫县豆瓣、盐、葱姜。2、大米淘洗干净，泡半小时左右。3、豆角摘干净，切成粒状，土豆削皮切丁，火腿切丁。4、怕不熟就把土豆豆角用水先焯一下吧，可适当加一点点盐。5、米和土豆...

1、火龙果、果蔬泥、糖、面粉、蛋卷机等。注意糖要用白糖，不可以用黄糖。2、首先将果蔬泥，糖，面粉搅拌均匀静置10分钟待用；3、将调好的果蔬糊装进裱花袋，剪开一个小口均匀的挤在蛋卷机上个子不要太大；4、火龙果高温变色，所以...

1、将额头至于掌心中，放松颈部，用额头向手掌施压，动作保持10～15秒。作用：预防及缓zhi解额头细纹的出现，纾解疲劳。2、手掌下滑，使掌心轻轻覆盖住眼睛，保持10~15秒。作用：有效消除压力，促进眼周血液循环，改善眼袋及黑眼圈现象。3...

1、坚持跑步，再不增加饮食的基础上，每天坚持跑5公里，一个月下来会收到显著的效果。2、养成散步的好习惯，尤其是晚饭以后，散步要达到一定的速度，用稍微快的走路方式，散步时间要达到半个小时以上，持之以恒也能达到瘦腿的效果。3...

1、将酱油，糖，香油，姜末和拉茶放入小碗里搅拌，静置。2、在锅里煮开水，按照包装上的说明下入鸡蛋捞面，沥干水分。3、在煎锅或炒锅中高温加热橄榄油。加入大蒜，红椒和胡萝卜。翻炒并搅拌，大约3-4分钟。拌入豌豆和菠菜，直到菠菜变...

1、材料：手抓饼2张、甜面酱1勺、黄豆酱1勺、豆瓣酱2勺、洋葱半个。2、取小碗中，加入2大勺豆瓣酱、1大勺甜面酱、1大勺黄豆酱、1大勺辣椒酱、1小勺五香粉、1小勺白糖、5勺清水，一起搅拌均匀。3、准备小半个洋葱、5个蒜瓣...

1、整地。移栽菜苗前，要翻好地，把地整的越蓬松越好，这有利于菜苗根系的生长，翻好地后打上整齐的窝子，给人以美观的感觉，窝子的间距要根据所要栽种的菜别而定，一般蔬菜的行距与株距都在20厘米至30厘米左右。2、起苗。起苗前要...

1、舒适度：无论买什么样的沙发都需要试坐，把握其柔软度。2、价格：懒人沙发的价格比较便宜，即使有新品出现，差价也就在几十块到几千块之间。3、品牌：选购懒人沙发，最好选择品牌产品，这样质量也会有所保障。...

1、原料准备：米饭适量,植物油适量,十三香适量,盐适量。2、米饭在方便袋里压平，压紧。3、电饼铛里加热放油。4、把压好的米饭慢慢放到电饼铛里。5、等5-7分钟，美味的锅巴就做好了，美味又爽脆。...

1、把香葱切碎，切好后装入到碗中，加入一勺食盐调味，质量的13箱，再倒入一勺玉米油，最后再用筷子搅拌均匀放到一旁备用，一次摆放上三张饺子皮，在其中两张饺子皮上面放上葱油，用勺子通过均匀，另外一张不用放。2、样把三张饺子皮依...

1、食材：香菇适量、胡萝卜适量、大米饭2小碗、鸡蛋适量、生抽适量、玉米油适量。2、准备材料，杏鲍菇、胡萝卜切小丁，由于是孩子吃的，米饭是新鲜煮，比平常的饭煮的略硬一点。3、锅中放油，油热油，倒入杏鲍菇丁，大火翻炒几下。4...

1、懒人火锅加热包主要成分是焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐、生石灰、碳酸钠等。发热原理其实很简单，石灰发热包当中的氧化钙（又称生石灰，Calciumoxide）遇水就会放热的化学反应，转化成氢氧化钙（又称熟石灰，Cal...

1、准备食材。排骨300克，豆豉15克，米400克、姜10克、蒜10克、新鲜红辣椒5克、香葱20克。2、做法；（1）蒜、红辣椒、香葱、姜分别切碎备用。（2）排骨清洗干净后沥干水分，放入豆豉、姜、蒜、红辣椒、盐、鸡精、味极鲜酱油、糖后搅...

韭菜炒河虾河虾剪掉虾须清洗干净，放入油锅中爆炒，放入适量料酒去腥，河虾完全变色后再炒一会儿，再放入韭菜翻炒，韭菜变软后放入适量盐炒云即可。虾仁水饺猪肉，虾仁，胡萝卜，韭菜分别剁成末，三种食材放入碗中，放入适量盐，胡椒粉，葱姜...

1、减肥的方法中坚持良好的饮食习惯是非常重要的，很多患者减肥的时候会体重忽上忽下，可能与自己的减肥方式有关。出现这种情况有以下几种分析，第一就是饮食的控制，可能前期饮食控制的比较好，并且主食的量以及蔬菜、肉、蛋...

1.准备好茶叶蛋的材料：鸡蛋、茶叶、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、盐、水。2.将鸡蛋放入锅中，加入足够的水，开火煮沸。3.煮沸后，将鸡蛋捞出放入冷水中浸泡1-2分钟，再用勺子轻打鸡蛋表面，让鸡蛋表面均匀的开裂。4.在煮鸡蛋...

减肥最快的方法不反弹懒人：答案是运动、饮食和激光溶脂。减肥方法：运动、饮食和激光溶脂：1.运动锻炼：跑步或者游泳能够消耗热量和燃烧脂肪，每天运动30分钟左右，在长期坚持下可以达到减肥效果。2.饮食控制：改掉不良习惯，三餐定...