吃法的精选

1、芝心鸡蛋卷原材料：生鸡蛋2个、芝士片2片、食用油适当、食用盐1/3汤匙、大葱适当、白砂糖适当、白芝麻少量。作法：生鸡蛋打撒，加入少量盐、糖到自身喜爱的口感，倒进少量葱段。炒菜锅烧开，舀入一勺子鸡蛋液，这一层鸡蛋液能...

唧唧菜可以凉拌或炒肉炒鸡蛋吃，营养价值很高，里面包含有大量的维生素、微量元素及矿物质等，有补血补肾强身健体的功效，特别适合老人妇女儿童食用。唧唧菜炒鸡蛋方法唧唧菜洗净沸水中焯一下冲洗一下切碎，和鸡蛋拌匀，加入盐。...

三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。1、生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。吃法：正常情况之...

1、材料：土豆3块、小葱50克、五香粉2茶匙、精盐适量。2、土豆去皮洗干净。用刨丝器刨成细丝。加2茶匙五香粉。切碎的香葱碎，适量盐拌匀。3、平底锅刷上一层油，取适量土豆丝进去，用锅铲压扁整圆。中小火煎制。4、一面金黄...

1、鸡蛋打散，加少许盐，锅内放油，油热后放鸡蛋液，用筷子迅速拨散炒成碎块。2、海米提前用热水泡一小时，淋干备用，黑木耳提前泡发(最好用开水淖一下水)。3、粉条用开水煮软切碎，海米切碎，鸡蛋也切一下，韭菜切小断，黑木耳切碎，把这...

1、莴笋叶汤。把面粉加水调成面粉水备用。把洗净的莴笋叶放到热水里抄一下捞出沥水后切碎。然后烧水，水烧开以后把面粉水倒入锅里搅拌均匀，水再次烧开以后把打散的鸡蛋撒进锅里，然后再加入抄好的莴笋叶，再加上点盐就好了...

1、龙利鱼松子玉米：龙利鱼肉去皮去刺，切直径一厘米左右小丁放柠檬片去腥15分钟。玉米粒，青豆粒，剥好的松子。青豆粒玉米粒焯水三分钟备用。去腥的鱼肉丁加少许蛋清和淀粉抓匀备用。热锅冷油炒香姜片葱段，关小火倒入抓匀的...

1、可以直接用温开水送服。但是在吃松花粉之前最好可以放在微波炉中进行一些杀菌。2、可以用松花粉泡酒喝。3、将松花粉放在牛奶或者是蜂蜜中喝，口味会更好，而且还有补虚的功效，但是在选择蜂蜜时，尽量要选择安全无害的蜂...

1、迷你披萨材料：饺子皮、芝士碎、意面酱、香肠。将饺子皮铺在玻璃碗中，依次抹上意面酱、放上芝士碎、放上香肠片。把加了食材的饺子皮放入250度的烤箱烘烤5分钟取出，撒上胡椒粉、盐就可以享用迷你披萨啦。2、葱油饼材料...

1、材料：新鲜竹荪、西洋菜、铁棒山药、核桃、胡萝卜、盐、蘑菇精。2、山药刨皮，洗干净，切滚刀块。3、西洋菜去除老的根茎、黄叶，洗干净，切段。4、胡萝卜洗干净，切滚刀块。5、去衣核桃洗干净。6、新鲜竹荪裙洗干净。7、把平...

菜干可以做焖菜干、菜干汤、五花肉焖菜干。以五花肉焖菜干为例，需要准备食材：五花肉400克、菜干一把、大蒜5瓣、盐适量、酱油适量。共分为4个步骤，以下是五花肉焖菜干的详细操作：第一步：处理菜干菜干提前半天用热水泡。第...

1、直接吃，很多水果是直接洗干净了剥开皮或者削皮就可以吃的，不需要任何的加工，像什么西瓜，苹果，梨之类的。2、水果沙拉，相信水果沙拉应该也是很多人的最爱，这个只需要我们准备好酸奶，然后准备好水果，去皮，切块，然后和酸奶一起搅...

1、海龙巴戟天炖猪肉。功效：补肾壮阳。用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。2、材料：巴戟天60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。3、做法：将巴戟天、海龙、杜仲洗净;猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入...

1、紫薯熟熟或者蒸熟，压成泥状。另备一碗开水泡入薄荷叶待凉。2、加入糯米粉，揉成面团。3、往黑芝麻馅中加入糖桂花，拌均匀。4、取一小块面团，按个窝，包入馅；搓圆。5、煮沸水，入汤圆，煮至浮在水面上不转动。6、将凉好的薄荷水...

1、甜菜根排骨汤甜菜根和排骨搭配的一起煲汤喝，最好，在做的时候要准备甜菜根300克，排骨500克，胡椒粉和食用盐各适量，把排骨洗净以后剁成多少盅，用沸水焯2~3分钟，取出以后放到汤锅中，甜菜干洗净以后，去掉外皮切成块状，也放到糖果...

1、煲汤。这种方法耗费的时间比较长一点，但是党参在长时间的煎煮过程中有效成分很好的溶出，可以被身体更好地被吸收，有益于身体的健康。2、泡茶。在午后或工作疲劳的时候用党参搭配其他药材泡茶喝，可以补充身体所需要的能...

1、小米粥。原料：小米、玉米各50克，糯米20克。调料：白糖少许。做法：将小米、玉米、糯米清洗干净。洗后的原材料放入电饭煲内，加清水后开始煲粥，煲至粥黏稠时倒出盛入碗内。加白糖调味即可。2、小米饭。材料：小米50g，大米100g，...

1、黑金刚莲雾直接生吃。2、莲雾略泡些盐水后再吃更好，吃的时候从头部咬起，这样吃会越吃越甜，越吃水分越多，超级爽。还可以根据口味，对其进行撒盐，或者添加酸梅粉等。3、莲雾果品汁多味美，水分含量极高，含有特殊水果风味，含少...

1、准备食材如下：新鲜黄花菜300克，食盐1茶匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙。2、具体做法如下：将新鲜的黄花菜清洗干净，然后起锅加油烧热，大火煸炒至黄花菜变软，接着加入1茶匙食盐，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，然后翻炒均匀即可出锅。...

1、生吃2、煮水3、烧菜4、榨汁5、煮粥1.生吃相信不用介绍大家在日常的生活中比较常见的一种吃法就是直接食用核桃，把外面的核桃壳用锤子捣碎，就可以看见里面的核桃仁了。但是锤子的力度不要太大，把壳打开就好了，如果力度...

1、黑金刚莲雾直接生吃。2、莲雾略泡些盐水后再吃更好，吃的时候从头部咬起，这样吃会越吃越甜，越吃水分越多，超级爽。还可以根据口味，对其进行撒盐，或者添加酸梅粉等。3、莲雾果品汁多味美，水分含量极高，含有特殊水果风味，含少...

1、做成人参茶。具体方法是把人参切片，然后倒入开水当成茶喝。2、用人参泡酒，人参酒的作用很多，可以祛风驱寒，活血通经络。3、把人参切片泡到白酒当中，等人参的药效融入酒中，每日就可以服用了，把人参研成粉末，根据自己身体体...

1、食材：干虾100g、生姜15g、料酒15g、蒜15g、老抽15g。2、方法步骤：配菜切好备用。3、干虾用温水泡10分钟，准备好的生姜蒜切成末，适量的小米辣切小圈备用。4、锅中炒干虾，锅中加入适量的油，油热后放入挤干水分的干虾，炒干水...

1、把新鲜的柿子清洗干净，晾干水分，有磕碰和外伤的要挑出来。再烧一锅热水，温度在40度左右；撒入少许食用碱面，搅拌均匀。然后把柿子放进去，水要没过全部的柿子，盖上锅盖。静置一天一夜就可以了，酸涩的青柿子就变的脆甜可口。2...

1、当归可以取适量泡水饮用，也可以添加到粥，汤中服用。2、著名的当归牛肉汤是治疗妇科下焦虚寒引起的腹痛的食疗方，可以经常口服，效果还是非常不错的。3、当归味甘、辛、微苦，性温，具有活血补血，润肠通便的功效。比较适合月...