香橙的精选

1、食材：鸡蛋100克，橙汁30克，白糖20克，白砂糖10克，玉米油15克，低筋小麦粉60克，水100克，盐4克。2、筛入低筋小麦粉，翻拌均匀至无颗粒。3、把混合好的橙汁一点加进去，继续翻拌均匀。此时提前把蒸锅的水烧开备用。4、在一个碗口直...

1、橙子1个、欧芹适量、耗油3勺、酱油3勺、白糖2勺、蜂蜜1勺。2、把鸡小胸两侧切开。3、把切好的鸡胸肉，用耗油，酱油，白糖腌制入味。4、起锅烧油，把腌好的鸡胸肉煎熟。5、橙子切片，用耗油，蜂蜜橙汁，酱油调制成料汁。煎好的鸡...

1、主料：橙子1个。2、辅料：冰块200克。3、橙子去皮切块。4、用制冰机制的冰片，用冰模在冰箱里冻冰块也可以。5、把橙子块和冰片倒入料理机中。6、选择冰沙功能，结束提示音响起后倒出即可。...

1、食材：鸡胸肉400克，橙子1个，生菜100克，柠檬汁1勺，蜂蜜1勺，胡椒粉少许，白葡萄酒少许，盐适量。2、将鸡胸肉洗净后浸入腌渍酱汁中，冷藏约30分钟。3、用清水将蔬菜洗净后，放入冷水或冰水中浸泡，以保持新鲜的口感。4、将橙子剥开成...

1、一只燕窝泡发6小时。2、泡发的燕窝，撕成条和碎，清除毛和其他杂质。3、一只香橙把顶部切下做成香橙盅，盖子留着备用。4、把橙肉用小刀和小勺掏出，橙肉和橙汁备用（动作要轻，不要破坏橙子皮）。5、然后把撕好的燕窝条放入香橙...

1、食材：低筋面粉200g、橙泥180g、鸡蛋液80g、提子干100g、黄油120g、细砂糖50g、泡打粉5ml。2、先将橙子放锅里煮半小时去涩味。煮到筷子能插得穿橙子为佳。3、橙泥准备完成。4、材料准备好。5、黄油软化后加入细砂糖...

1、主料：橙子1个。2、辅料：冰块200克。3、橙子去皮切块。4、用制冰机制的冰片，用冰模在冰箱里冻冰块也可以。5、把橙子块和冰片倒入料理机中。6、选择冰沙功能，结束提示音响起后倒出即可。...

1、面粉过筛、白糖、泡打粉、盐放到一起混匀。2、橙子用盐搓洗表面，再用刮皮器刮下外皮备用（这是一只被刮皮的橙子）。3、搅拌好的粉类加入蛋液、淡奶油、橙皮，先用刮刀拌匀，再用打蛋器打匀。4、黄油提前隔水融化，加入打匀的...

1、冻虾仁用微波炉解冻，只需3分钟就好，装盘备用同时用2g盐加入500ml清水制成盐水，将洗干净的橙子泡入盐水备用。2、菠菜好好洗净，记住要保留菠菜的根部，不要切掉呦，只需一切为二，装盘备用。3、大火水开后，把橙子直接放入蒸10...

1、蛋白和蛋黄分别装在一个无水无油的器皿里，放蛋黄的碗里加入低筋面粉，白砂糖，盐，植物油，搅拌均匀备用，打发蛋白。2、橙子放入水里煮倒入白纱糖，煮10分钟左右，取出来备用。3、打发好的蛋白和蛋黄糊搅拌均匀，倒入烤盘中，烤箱170...

1、准备需橙子,鸡蛋2、在橙子1厘米左右的位置将橙子切开,接着用小刀和勺子将橙子皮和橙肉分离,然后用勺子将橙肉挖出。3、挖出的橙肉挤压出橙汁备用。4、将鸡蛋蛋清和蛋黄分离。5、将挤压好的橙肉用过滤器过滤出橙汁,...

1、主料：牛排一块。2、辅料：西兰花适量、胡萝卜适量、香橙适量。3、配料：黄油适量、橄榄油适量、黑胡椒适量、沙拉酱适量。4、胡萝卜切条、西兰花掰成块。5、水烧开后，将胡萝卜和西兰花倒进锅里焯烫熟。6、香橙切开备用。...

1、食材：鸡蛋100克、橙50克、黄油30克、细砂糖30克、低筋面粉50克、橙皮屑20克、淀粉15克、水200克。2、橙子用盐洗干净，刮出皮屑，用少许糖腌一下，橙子切半，挤出40克橙汁。3、模具刷上一层薄薄的黄油，筛入一点面粉，这样好脱...

1、原料：冰块适量，水适量，蓝莓100g，果糖适量，冰沙机，西米露120g，椰浆适量，香橙颗粒适量。2、首先冰沙机中加入冰块150克，水100毫升，新鲜蓝莓十五颗，果糖20毫升。3、冰沙机中打碎，西米露两勺，蓝莓冰沙倒入杯中，椰浆60毫升。4、撒上一...

1、用料：橙子半个、红薯半个、米半杯、盐一点点。2、红薯切米字刀，切成小三角。3、香橙切米字刀，也是切成小三角。香橙皮做盅，把香橙肉还是放回去。4、半杯米，做成饭刚好一碗饭，一人量。5、把橙子和红薯都放到小蒸盘里，香橙...

1、用料：梅酒少许、香橙若干、水300ML、琼脂10G、糖30G、橙汁200ML；2、香橙洗净,剖开。3、水+糖+琼脂熬至琼脂融化。4、挖出香橙果肉.撕去白色的膜。5、向2里加入橙汁,梅酒,少许去膜去籽的橙肉。6、稍凉后倒入挖空的橙...

1、一只燕窝泡发6小时。2、泡发的燕窝，撕成条和碎，清除毛和其他杂质。3、一只香橙把顶部切下做成香橙盅，盖子留着备用。4、把橙肉用小刀和小勺掏出，橙肉和橙汁备用（动作要轻，不要破坏橙子皮）。5、然后把撕好的燕窝条放入香橙...

1、食材：牛里脊250克、橙汁4汤勺、青辣椒1个、鸡精少许、盐巴少许、料酒少许、酱油少许、嫩肉粉或小苏打少许、番茄沙司少许、蚝油少许、橄榄油2汤勺。2、牛里脊切丝（横切牛羊，竖切猪肉），然后做上浆的动作：加入少许嫩肉粉或...

1、用料：鸡翅、橙子各适量。2、首先把鸡翅洗干净，沥干水分。3、橙子最好用食用盐把表面做深度清洗，清理干净。4、把橙子切成月牙状的薄片，一个就可以了，另一个榨成汁用来腌制鸡翅。5、在容器中放入鸡翅、生抽、老抽、蚝油...

1、牛排5片、橙子2个。2、制作：先将牛排每片切成三等分，用少量的盐、糖、酒及酱油腌拌一下。3、橙子洗净后，一个榨汁待用，另一个切成四等分后取下果肉切成片状，用四分之一的皮切成条状备用。4、将炒锅放入适量的油，先煎牛排...

1、用料：鸡翅、橙子各适量。2、首先把鸡翅洗干净，沥干水分。3、橙子最好用食用盐把表面做深度清洗，清理干净。4、把橙子切成月牙状的薄片，一个就可以了，另一个榨成汁用来腌制鸡翅。5、在容器中放入鸡翅、生抽、老抽、蚝油...

1、食材：里脊肉500克、姜未、盐、酱油、胡椒粉、芝麻油、料酒、生粉、橙子1个、蜂蜜1小匙、酱油、生粉。2、将买回来的里脊肉洗净，切成约1厘米厚的猪扒块。3、每块猪扒用刀背将两面都拍打至肉变松。4、拍打好的猪扒，比原...

1、食材：蛋挞1只，迷迭香3克，香橙肉半只。调料：橄榄油少量，糖10克。2、香橙肉切丁，然后与切碎的迷迭香和橄榄油在盘里腌制30分钟。3、腌制完成后将迷迭香去掉，然后码放在蛋挞上面。4、在蛋挞的表面撒上白糖然后用火枪将糖烧灼...

1.改善血液循环：香橙红茶中含有丰富的维生素C和柚皮素，可促进血管扩张，改善血液循环，降低血压和胆固醇，预防心血管疾病。2.提高免疫力：维生素C和茶多酚是香橙红茶中的主要营养成分，能够提高身体免疫力，预防感冒和疾病。3.抗氧...

1、配料:胡萝卜3根，橙子1个，橙汁1杯，洋葱末、香菜末适量。2、调料：辣椒粉、糖。3、胡萝卜切丝，取橙肉和表皮之间一层皮肉切成细丝。4、橙汁煮沸，加入适量的辣椒粉和糖，再放入一半胡萝卜丝，等煮沸后，捞出胡萝卜丝滤干。5、把生...