芡实的精选

1、在煮芡实之前，我们一般都会把干芡实泡两个小时。2、用清水泡干芡实。因为开水泡了干芡实，干芡实的营养成分会丢失，所以必须用清水直接泡干芡实。3、芡实是一种水生草本植物，也是药食两用药材。芡实味甘，性平，无毒，功能有...

1、手剥法。坚硬的芡实壳不能食用，所以在煮芡实前我们必须把壳去掉。一般家庭日常食用时，如果买到的新鲜芡实较为嫩，可以直接用手指剥壳，不过为了避免手指收到伤害，最好还是买一个专门用于剥壳的小指套。现在市面上有专门...

1、在煮芡实之前，我们一般都会把干芡实泡两个小时。2、用清水泡干芡实。因为开水泡了干芡实，干芡实的营养成分会丢失，所以必须用清水直接泡干芡实。3、芡实是一种水生草本植物，也是药食两用药材。芡实味甘，性平，无毒，功能有...

1、播种育苗长江流域于4月上旬浸种，水温白天保持在20～25℃，夜间则在15℃以上，经10多天播种。播种前5～7天，在田中开挖好2.0～2.5米见方、深15～20厘米的育苗池。清整后灌水10厘米左右，等泥澄清沉实后，将已发芽的种子近水面轻轻放下...

1、干芡实泡水再煮。干芡实比较坚硬，它的最好做法就是先把它弄软，否则不仅难煮熟还难消化，对肠胃不好。所以大家在熬粥煮汤之前，不妨先在水里浸个一小时或半小时。2、把芡实打碎甚至可以直接打成粉末。芡实最好是在煮前把...

1、新鲜的荔枝肉可以煲汤。2、新鲜的荔枝可以用于制作荔枝鸭汤、荔枝瘦肉汤、荔枝排骨汤等美食。新鲜的荔枝去壳,去掉果核,可以搭配焯烫后排骨、蘑菇、香葱、食用盐、香菜等食材制作荔枝排骨汤。新鲜荔枝去除果壳和果...

1、红豆薏米芡实茶的做法是将浸泡好的红豆薏米以及实茶，放入高压锅中，还需要加入适当的冰糖和炼乳，大概要蒸煮半小时。2、清洗浸泡红豆薏米芡实的时候要8小时以上才能将原材料吸足水分，在用高压锅煮制的过程中，能有利于营...

1、冷冻。一般对于需要保存3天以上的芡实汤保存时需要放入冰箱的冷冻层存储，若是将其放入冷藏室保存时间过长会导致其变质产生异味等情况。2、冷藏或是常温保存。对于2天左右内可以食用掉的芡实汤可以放入容器内后放置...

1、芡实煮1~2小时能熟。2、芡实含有较多淀粉，质地坚硬，较难煮熟，所以在用芡实熬粥之前，都会将芡实浸泡一段时间，一般来说，芡实浸泡1~2小时左右即可。越老的芡实浸泡时间越长，所以在选购芡实时，尽量不要选择存放过久的。...

1、煲汤用新鲜芡实是可以的。2、新鲜的芡实还可以和山药与猪骨等食材放在一起煲汤喝，在煲汤时，需要准备新鲜的猪骨，并帮她洗脚，而且要把它的外壁敲碎，放到汤锅中以后，加入去皮以后的山药块和新鲜的芡实，再放入足量清水，用大火...

芡实不能与以下食物同食：。1.玉米：可能加重肠胃负担，引起消化不良。2.红薯：可能导致便秘。3.辣椒：可能降低芡实的效用，需要避免食用。此外，芡实也不宜与牛奶同食。小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：芡实不能与什么食...

1、芡实米是一样非常好的养生之物，但也不能够长期食用，而且食用的时候也要根据自己的身体状况而定。2、体内的浊气太多，吃芡实米就会导致饱胀，难以消化。肝火太旺、淤血阻滞，也不适宜食用芡实米，因为芡实具有收涩的作用，所以...

1，选择水源充足的地方种植，芡实属于水生植物，不耐干旱，因此，种植地点选择在水源充足，排灌方便的地方进行种植，土地含有丰富的有机质，肥沃的土壤，是高产的基础。2，选留种子，芡实的种子一般在8月25日前后陆续成熟，果皮发红，果柄发软，...

1、原料芡实50克，绿豆20克，清水适量，冰糖适量。2、准备好材料，取适量芡实洗净，浸泡10分钟；3、加入绿豆、冰糖熬至30分钟左右，炖煮芡实膨胀松软，绿豆开花即可；4、收火之后，盛入碗中，加入冰糖调味。...

1、新鲜芡实需要煮30分钟左右。2、可以将新鲜的芡实煮至颗粒呈银白色半透明状，捞出后加糖，带汤一起食用。新鲜的芡实食用方法很多，如煮粥、煮饭、煲汤、清炒都可以，但不建议生吃，以免引起寄生虫感染或胃肠道不适。3、芡实...

1、准备食材如下：芡实75克，红豆75克，南瓜500克，冰糖35克。2、将芡实和红豆提前一晚用清水浸泡，泡好的芡实和红豆清洗干净之后；3、放入砂锅，加入1000毫升的清水，大火煮开后，转成小火煲1个小时，中间我们将南瓜去皮，然后切成小块备...

1、芡实可以天天吃。2、因为芡实能益气益神，只要不是一次性吃太多，是可以长期食用的，不过有个重要的前提：你不是禁食芡实的人群。3、哪些人不适合食用芡实呢？（1）对于本身火盛，手心发热的人，就不适合食用芡实。（2）便秘、尿赤及妇...

1、可以。芡实本身的减肥效果并不明显，但是和红豆、薏米等食材搭配在一起食用就具有很好的减肥效果，长期食用不仅可以减肥，对于身体健康也是有好处的。2、红豆薏米芡实粥材料：薏米2把、鸡头米3把、红豆2把、冰糖适量。3、...

1、山药薏米芡实粥的功效是可以健脾帮助消食，以及还有去除体内湿气的作用，像薏米自身具有祛湿的功效，而山药薏米都有健胃健脾、补中益气等作用。2、所以搭配在一起健脾以及祛湿等一些功效，发挥的会更加充分一些。禁忌是便...

1、芡实通常是可以和牛肉，莲子一起煲汤。2、牛肉作为日常食物，含有大量人体所需的营养物质，对健康具有一定的好处。芡实味甘、涩，性平。归脾、肾经。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效。在临床上用于治疗遗精滑精，遗尿尿...

1、芡实最简单的吃法就是洗干净之后配以糯米、山药、红枣、莲子等煮成粥，非常容易消化。芡实也可以和排骨、鸭肉等煲汤喝，足够丰富的营养来补充身体的能量，或者是最简单的直接用芡实熬水喝，也可以加点红糖一起熬制，对于女...

1、材料：新鲜芡实250g、椰浆200ml、糖适量。2、将250g芡实洗干净，备用。3、足够的水烧开，将洗好的芡实倒入煮到沸腾后捞干备用。4、重新烧开100ml的水，倒入煮好的芡实，椰浆，还有适量的糖。喜欢吃甜点的就多下点糖。煮开即可...

芡实和绿豆可以一起煮且具有营养价值：1.芡实能补益脾胃，含有蛋白质和维生素，能够补充营养。2.绿豆能清除体内热毒、邪气，消暑利尿，对痈肿疮毒、暑热烦渴等症状有辅助治疗效果。3.两者一起煮不会引起不良反应，但对于存在消化...

1、红豆薏米芡实茶有一定的减肥效果，但如果想做到真正意义上的减肥，是需要管住嘴，迈开腿。2、同时多食用一些红豆薏米芡实茶是有利的。因为薏米属于膳食纤维高的食物，膳食纤维丰富的食物食用以后增加饱腹感、升糖指数又低...

1、芡实除了可以做粥和做汤以外，还能用来清炒，不过清炒时，使用的芡实应该是新鲜的芡实，晒干以后的芡实需要提前泡制，最少要泡制二十四小时。2、在清炒时可以准备适量的虾仁，把它提前用蛋精和干淀粉以及料酒腌制一下，起锅放油...