龙眼肉的精选

1、主料：龙眼肉50克，猪腰500克。辅料：姜5克、盐适量。2、先将猪腰剖开,别去脂肪筋膜。3、把龙眼肉用清水洗净。4、生姜去皮,切1片足够。5、将猪腰、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中。6、用慢火煲3小时,加入少许盐调...

1、龙眼肉是桂圆肉，但龙眼肉晒干之后才是桂圆肉，也有一些地区两者称呼没有区别。龙眼果肉鲜滑多汁，味美甘甜，夏天冰镇后更止渴解暑，晒干成桂圆后，汁水少，但味道更甜，可以用来熬制汤水。2、龙眼肉，是指鲜龙眼烘成干果，也就是桂圆...

1、可以把龙眼、红枣、米煮成粥，也有人把龙眼肉泡在酒里头，泡一个月喝龙眼肉酒。也有人用龙眼肉跟鸡蛋煮在一起，鸡蛋提供了丰富的蛋白质。桂圆在中药里叫做龙眼肉，龙眼肉是甘、温的，入心经跟脾经，有补益心脾、养血安神的功...

1、龙眼清水洗净，烧一锅水。2、水烧热，将龙眼放入，泡2分钟左右，捞起沥干水。3、龙眼放阳台暴晒。需经常翻动龙眼，均匀晒干。4、晒到8成干，龙眼皮会裂开。将龙眼皮和核剥开。5、龙眼肉放入铁盘继续晒，直至晒干。龙眼又称桂圆...

1、材料:桂圆20g、枣6g、花生60g、猪大排300g、食盐适量。2、将花生浸泡水中2小时。3、排骨洗净后进行焯水。焯水后清洗干净再次放入汤锅里。4、将桂圆肉和红枣用清水洗净。5、锅里放入桂圆，红枣和花生。6、倒入电炖锅...

1、准备清水、龙眼适量、白糖适量（可不放）。2、将准备的龙眼剥去外壳，并去掉龙眼内核，用清水多洗几次，洗净，晾干水分。3、锅中放入适量清水，根据口味，加入白糖，待到水烧开，倒入备好的龙眼肉，煮大约五分钟左右即可。4、将煮好的龙...

晒龙眼肉正确的方法：1、将新鲜龙眼剪去枝梗。2、用大约90度的热水，完全没过龙眼，烫几分钟捞起沥干。3、然后放在太阳底下晒干。4、晒干后剥去龙眼壳，盖上一层网纱继续晒一天。5、晚上将龙眼核剥下来。6、再放在太阳底下再...

1、新鲜龙眼煲猪心汤是可以的，2、主料：桂圆肉40克猪心500克。调料：姜5克盐3克。3、先将猪心剖开，别去脂肪筋膜；4、把龙眼肉（桂圆肉）用清水洗净；5、生姜去皮，切1片足够；6、将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中；7、用慢火...

1、龙眼肉。龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物，是颇佳的补血食物。2、桑葚干。桑葚干含铁丰富，是目前水果中含天然铁最丰富的，每100...

1、龙眼肉是可以泡水喝的，龙眼肉是龙眼晒干后去掉果核的成品，含有维生素C、维生素B、维生素A及蛋白质、矿物质等营养成分，有较高的营养价值。龙眼肉中含有较多的糖类物质，如蔗糖、葡萄糖、全糖等，因此吃起来甘甜可口，除了直...

龙眼是很多人都喜欢吃的一种水果，龙眼肉含有的营养元素很是丰富，对人体也是十分有益的。到底龙眼肉是什么？有着什么样的特点，快来看看吧！龙眼肉是什么龙眼肉指的是鲜龙眼烘成干果，也就是桂圆。生药龙眼肉为由顶端纵向裂开有...

1、孕妇可以吃龙眼肉。2、龙眼肉含有多种营养成分，比如含有维生素、葡萄糖、蔗糖以及多种微量元素等，营养价值比较高，具有补心安神、养血益脾的功效，孕妇适当吃些是有一定益处的。3、不过孕妇吃龙眼肉要适量，不能过多，因为...

1、坐月子时能吃桂圆，宝妈在分娩时会消耗大量的体力，而且一些体质弱的孕妇在分娩时往往会出现手足无力、头晕、出冷汗等等的情况，所以生产后会非常虚弱，可以适当的吃一些桂圆来补充所流失的能量。可以用桂圆，红枣一起熬汤...

1、准备食材：五花肉、红豆、糯米、枸杞；2、将红豆用压力锅煮半小时，取出后过滤掉水分，加入白糖，用小勺子压成红豆沙；3、糯米洗净，浸泡三小时，枸杞用清水洗净，稍微浸泡下，沥干水分备用；4、将五花肉洗净，切成连皮带肉两毫米左右厚度...

1、主料：粳米60克。2、辅料：桂圆15克,枣（干）4克。3、调料：白砂糖30克。4、龙眼肉粥的做法：将粳米和龙眼肉，红枣分别淘洗干净。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬30分钟，以米熟烂为度。加入适量白糖调匀。...

营养价值：1、龙眼富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。2、龙眼的营养价值在水果中名列前茅，自古被当做极好的滋补品。食用功效：1、健脑安神：补养心脾，安神，治...

1、龙眼肉可以放冰箱。龙眼肉中含有的水分较少，相对新鲜龙眼来说，存放的时间更长，并且更容易保存。在生活中，冰箱已经成为不可或缺的家电之一，其主要作用是用来存放食物，并延长食物的保鲜期，因此新鲜龙眼、龙眼肉都能放冰箱...

1、桂圆肉的食用方法也是有很多的，可以煲汤，煲粥，或者是直接食用。桂圆含有维生素C，葡萄糖，果糖，蛋白质，多种矿物质，对人体的好处也比较多。2、补心脾，益气血，健脾胃，经常吃桂圆也可以美容养颜，使皮肤有光泽。3、可以增强人体的免...

1、将五花肉切片放入碗中。2、将一个枣子切为两半，将冬瓜糖切为和枣子差不多大小的形状即可。3、拿一片五花肉，将切好的枣子和冬瓜糖放入五花肉中，在将其裹在一起放入碗中即可。(一碗12块)4、在放好的五花肉上面放入一小...

1、龙眼肉可以放冰箱。龙眼肉中含有的水分较少，相对新鲜龙眼来说，存放的时间更长，并且更容易保存。在生活中，冰箱已经成为不可或缺的家电之一，其主要作用是用来存放食物，并延长食物的保鲜期，因此新鲜龙眼、龙眼肉都能放冰箱...

1、龙眼肉是可以泡水喝的，龙眼肉是龙眼晒干后去掉果核的成品，含有维生素C、维生素B、维生素A及蛋白质、矿物质等营养成分，有较高的营养价值。龙眼肉中含有较多的糖类物质，如蔗糖、葡萄糖、全糖等，因此吃起来甘甜可口，除了直...

龙眼是人们夏季非常喜爱的一种水果，龙眼的营养价值极高，不管是龙眼肉还是龙眼晒干的桂圆，都是补血益智的保健美食，那么这种美食还有什么功效呢？功效与作用健脑益智龙眼与核桃一样，龙眼也具有健脑功效。龙眼肉鲜甜可口，甜而不...

1、龙眼肉蒸二十至三十分钟才能熟的。2、制作龙眼肉选用的食材不同，蒸制的时间也会不一样。龙眼肉单独蒸，冷水下锅，水开后再蒸二十分钟左右即可，龙眼肉同糯米、莲子等食材一起蒸，需要水开后再蒸半个小时左右即可。龙眼肉单...

1、材料:桂圆20g、枣6g、花生60g、猪大排300g、食盐适量。2、将花生浸泡水中2小时。3、排骨洗净后进行焯水。焯水后清洗干净再次放入汤锅里。4、将桂圆肉和红枣用清水洗净。5、锅里放入桂圆，红枣和花生。6、倒入电炖锅...

1、口味区别。龙眼是日常可买到的水果，它新鲜可直接吃，将果皮剥开后，果肉晶莹剔透。放入口中后，果肉鲜滑多汁，味美甘甜，夏天冰镇后更止渴解暑。而桂圆时龙眼晒干制成，没有了龙眼那种口感鲜嫩汁多的味道，但味道更为甜腻。2、功...