秋葵的精选

1、偶尔吃一点不会有事。2、秋葵是可以生吃的，偶尔生吃一点秋葵并不会对身体有什么影响。但是注意不要经常生吃，因为秋葵为寒性食物，经常生吃的话对肠胃的刺激较大，过多食用的话还容易出现腹痛腹泻等不适症状。3、另外秋...

1、秋葵油的功效有促进血液循环的作用，而且经常的使用，对于动脉硬化以及动脉硬化并发症，心脏病，高血压，脑出血，心力衰竭等都有一定的预防作用，而且他也能够保护各个脏器的功能，对于预防脏器衰老和改善记忆力的作用食。2、秋葵...

1、食材：净肉片50克、黄秋葵10根、盐、黄酒、味精、胡椒粉(均适量)；肉片炒秋葵做法：黄秋葵洗净切片沥干水分备用，锅内放入适量的食油，开中火，油热后倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒，加入适量的盐、黄酒继续炒，炒至秋...

1、可以的。秋葵是具有十分好的降压效果，可以用来治疗高血压这种慢性疾病，无论是凉拌，还是爆炒都是非常好吃，不过现在大家都是比较喜欢吃凉拌秋葵，可以让秋葵保存着原本的口感和营养价值，而且秋葵食用起来是没有那么多禁忌，...

1、做法一：准备用料。秋葵、蒜、生抽、白醋、枸杞、盐。将秋葵洗净，去掉头；锅烧开水，放入秋葵，加入一小勺盐焯三分钟；秋葵捞出过凉。顺着从中间切开；将生抽、白醋、蒜末和枸杞搅拌均匀调成料汁；把秋葵放入盘里，浇上调好的汁即...

1、硬秋葵可以吃。秋葵成熟后会慢慢变老，老了的秋葵会纤维化，所以秋葵变硬只是秋葵老化的现象，老了的秋葵还是能吃的。2、老了的秋葵虽然还能吃,但是其营养价值远远不及脆嫩的果荚,因此,秋葵最好是脆嫩时食用,而老了的秋...

1、浸种催芽：种植红秋葵时，需要将种子放入50℃的温水中。2、翻地施肥：翻耕20-30厘米土地，并施加腐熟有机肥。3、种植方法：把红秋葵种子撒在土壤表面，再覆盖一层地膜。4、水肥管理：红秋葵生长期需要追施1-2次肥料，使其旺盛生长...

1、食材：嫩豆腐1块、秋葵6个、鸡蛋1个、香菜适量、香油适量、盐适量。2、准备食材。3、锅中放入一碗水大火煮开，放入秋葵焯水一分钟捞出沥干水分，秋葵下锅前最好用盐把表面擦一下。4、焯过水的秋葵放案板上切成小段。5、...

1、看个头：秋葵的个头较大的往往比较老，这类通常里面的籽会变硬发涩，营养也不高，因此建议吃鲜嫩的。2、看绒毛：秋葵表面绒毛也是标志它鲜嫩高度标志，有绒毛说明没有被挤压。3、看颜色：外表色彩匀称鲜亮的绿色是比较新鲜的，如...

1、光照：秋葵适宜生长在光照充足的地方，一般要种在向阳处。如果是大规模地栽的花，需要注意种植密度，种植太密集会相互遮挡，影响内部的透光性。如果是家庭盆栽，需要把它养在阳台上，让它充分受光。但雨季要及时拿进来，以免淋雨...

1、看情况。2、如果秋葵保存得好，并没有出现有异味、腐烂等变质情况，一般情况下是可以食用的，并不会对身体健康产生影响，如果秋葵存放不得当，出现了有异味等变质情况，一般是不建议食用的，秋葵表面滋生了细菌等微生物，而且秋葵...

1、准备好黄秋葵，选购黄秋葵的时候要注意挑嫩的秋葵，手在根部的地方轻轻捏一下能感觉到比较软得那种就是比较嫩的，秋葵洗净，切掉根部。2、烧一锅水，水开后下入秋葵汆汤2分钟左右，捞出秋葵过一下凉水。3、用厨房纸吸干秋葵表...

秋葵洗净去根，但别切漏了里面的粘汁。用水焯一下，捞出来，沥干水分。焯好水的秋葵，就可以把根部切掉了，再从中间切成两半。秋葵摆盘，准备少许白芝麻、红辣椒段。生抽、蚝油、白糖放入碗中，淋入几滴香油和芥末油，搅拌均匀。把汁...

1、秋葵表面绒毛能吃。2、秋葵表面的绒毛是可以食用的，并不会对自身健康有很大的影响，且表面绒毛中含有丰富的锌、晒等微量元素，具有一定的营养价值，只是秋葵绒毛的口感并不好，有些青涩。3、若是不喜欢此口感人群可以去除，...

1、食材：秋葵6条、蒜头2颗、盐适量、酱油适量、油适量、鸡粉适量。2、将秋葵洗干净切成斜刀块。3、取两颗蒜头拍碎去皮。4、开小火锅内倒入适量食用油待油温至5成热倒入蒜头炒出香味。5、倒入切好的秋葵后不停的翻炒期...

秋葵洗净去根，但别切漏了里面的粘汁。用水焯一下，捞出来，沥干水分。焯好水的秋葵，就可以把根部切掉了，再从中间切成两半。秋葵摆盘，准备少许白芝麻、红辣椒段。生抽、蚝油、白糖放入碗中，淋入几滴香油和芥末油，搅拌均匀。把汁...

1、准备材料:秋葵；2、秋葵上的细绒毛用盐搓下洗干净；3、锅里烧开水，水开加点盐，焯水3分钟左右；4、蒜头切碎，红椒切碎备用；5、把秋葵捞出水沥干；6、秋葵切段，把蒜头切碎，红椒切碎铺在秋葵上，加点酱油和醋，锅中油加热见冒烟关火浇入...

1、可以放冰箱保存，凉拌秋葵冰镇后更加的好吃。2、凉拌秋葵是用秋葵制作的一道家常菜。味道奇特，凉性食材，不可多吃。主要食材有秋葵、芥末、蚝油、生抽等。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保...

1、取一些表层干燥无水的秋葵放在盆内，加适量的食盐，利用食盐的粗糙，一根一根的将秋葵表面的绒毛揉搓掉，再用清水反复多次清洗，即可清除掉表层的绒毛和污渍。2、秋葵的周边都有菱角，在菱角中含有较多的木质素，若是不去掉严重...

1、看情况。2、如果秋葵保存得好，并没有出现有异味、腐烂等变质情况，一般情况下是可以食用的，并不会对身体健康产生影响，如果秋葵存放不得当，出现了有异味等变质情况，一般是不建议食用的，秋葵表面滋生了细菌等微生物，而且秋葵...

1、看个头：秋葵的个头较大的往往比较老，这类通常里面的籽会变硬发涩，营养也不高，因此建议吃鲜嫩的。2、看绒毛：秋葵表面绒毛也是标志它鲜嫩高度标志，有绒毛说明没有被挤压。3、看颜色：外表色彩匀称鲜亮的绿色是比较新鲜的，如...

1、要挑选嫩的秋葵，老的秋葵是不好吃的，口感非常的差，把秋葵买好回家了之后，要把秋葵放在盆中，往盆中倒入清水和食用盐，浸泡二十分钟上下，这样能够把秋葵表面的脏东西和细菌去除掉，然后我们就可以把秋葵取出来，在锅里加入清水，...

1、不要。秋葵中间有许多的粘液物质，很多人不喜欢这些粘液物质于是会将这些粘液洗掉，其实不建议大家将秋葵中间的粘液成分洗掉。因为秋葵中的粘液成分正是其营养价值所在，秋葵的粘液是一种糖聚合体，其含有丰富的果胶，黏性...

1、秋葵也叫做羊角豆，是可以生吃的。秋葵是一种味道非常鲜美、营养价值非常丰富的食物，吃完之后可以有效的促进食欲，而且可以吸收秋葵中的维生素c和可溶性膳食纤维。2、并且可以补充丰富的胡萝卜素，有效的对抗自由基，起到...

1、主料：土豆一个、秋葵适量、盐适量、胡椒粉适量。2、土豆去皮洗净切片。3、上开水锅蒸二十分钟。4、秋葵入开水锅，加点油焯水捞出过凉备用。5、土豆泥加盐，胡椒粉捣成泥状。6、秋葵切片，碗抹油，依次将秋葵摆入碗中。7、...