過夜的木耳能吃嗎 知經驗 保健養生 1.84W 大中小設定文字大小 1、隔夜的木耳是可以吃的。 2、木耳的營養豐富,具有很多的藥效,還能夠預防缺鐵性貧血,能夠使人的面板更加的光滑滋潤有彈性,隔夜的木耳只要沒有發黴變質變味情況都可以食用。 3、但是有一點要注意,木耳洗淨以後,應該放在冰箱裡,儘快食用。因為溫度低,不會滋生微生物,所以說第二天的木耳是可以吃的。 4、建議朋友們應該均衡飲食,平時飲食裡可以均衡攝入優質的蛋白質,脂肪和碳水化合物,礦物質和維生素。 TAG標籤:過夜 木耳 #