雞蛋是否能與豆漿同吃 知經驗 保健養生 1.4W 大中小設定文字大小 1、雞蛋能與豆漿同吃。2、如果分析一下它們的成分,就能發現兩者並無衝突,同食不會有什麼問題。3、不過它們都是需要充分加熱的食物,除此之外,沒有別的禁忌。豆漿和雞蛋同食不存在營養損失的問題。4、豆漿裡確實含有胰蛋白酶抑制物,但並不只是針對雞蛋裡的蛋白質,而且充分加熱就可以破壞它的活性。5、不過,用豆漿來衝雞蛋確實應該避免,原因是熱豆漿的溫度不足以起到對雞蛋充分加熱殺菌的作用。 TAG標籤:雞蛋 同吃 豆漿 #