舌頭上長泡或舌頭受到創傷,以及平時生活習慣的不當,很容易容易舌頭潰瘍。發作時感覺很
疼痛並且容易
煩躁,特別是夏天炎熱的時候。那麼怎麼預防和對付這令人頭疼的病症呢?
步驟/方法:
首先要平時多喝水,保持口腔清潔,於早上和晚上睡覺前用一小勺鹽沖泡淡鹽水漱口。
每天堅持早睡早起,有個好的睡眠對提高身體免疫力也是很重要的。
夏天容易使人煩悶,特別是女人經期也會出現焦慮現象,所以要注意休息,保持愉快的心情,不要過度疲勞。
切忌不要吃辛辣刺激性食品,多吃水果蔬菜,及時補充維生素,也可食梨和西瓜清肺降火。平時也可食用西瓜霜含片或噴劑噴於患處。
潰瘍嚴重的不要輕視,不要以為過幾天就好了,最好應及時到醫院檢查。