保健養生

1、草莓發黴就不能吃了，因為肉眼都能看到黴變時，就意味著已經有很多黴菌在水果裡面繁殖生長了。這種黴變的水果，往往還會產生異味。一般在黴變水果上出現頻率最高的，就是以擴充套件青黴為代表的青黴。2、它們產生的展青黴素會...

1、胃火旺能吃橙子。2、橙子性涼，味酸，入胃、肺、肝經，有一定的生津止渴、開胃下氣、寬胸止嘔功效，食用橙子也有一定的清降作用，對於胃火旺盛引起口乾、口苦、食慾不振、胸悶作嘔有一定的食療緩解作用。...

1、黃冰糖的營養價值相對於白冰糖來說更加的豐富。黃冰糖主要是多晶冰糖，與白冰糖不同：黃冰糖汁中沒有二氧化硫漂白。黃冰糖沒有經過脫色，所以甘蔗含量相對來說比較高。而且從中醫角度來講，黃冰糖性平、味甘，可有效的補中...

1、打了新冠疫苗之後最好不要立即吃雪糕或者冰淇淋。2、雖然雪糕可能並不會對疫苗發揮效果產生影響，但由於接種完新冠疫苗之後，可能會存在一些不良反應，比如噁心、嘔吐等胃腸道症狀，如果在這時食用過於生冷的食物，比如雪糕...

1、黨蔘甘平，歸脾肺經，有益氣、生津、養血的功效，可以治療脾胃虛弱，補脾胃，健運脾胃之氣，鼓舞清陽之氣，為常用的補中益氣之品。治療脾虛食慾不振、腹瀉、乏力，黨蔘可以代替人蔘跟白朮、茯苓、炙甘草同用。2、本品可以治療肺虛...

1、崗梅的功效與作用：崗梅屬於中草藥飲片，作用有清熱解毒，生津止渴，消腫散結。用於治療上呼吸道感染而引起的咽喉腫痛、肺炎或是支氣管炎，淋巴結腫。2、還可以外用，直接敷於患處治療疥瘡、瘡疽初起的病症。可以單獨使用，還可...

1、食用鴨血無論燒、煮一定要氽透。2、烹調時應配有蔥、姜、辣椒等佐料用以去味，另外也不宜單獨烹飪。3、鴨血不宜食用過多，以免增加體內的膽固醇。4、鴨血別跟中藥一起吃，會有副作用。一般來說，在吃藥期間就儘量避免吃一...

1、健胃益胃、清腸潤燥。可用於治療脾胃虛弱所導致的食慾不振、消化不良、噁心嘔吐，大腸熱結導致的便祕、排便困難等症狀。2、清熱生津、消腫利咽。其清熱生津的作用可以用於治療陰虛內熱、口乾舌燥、心煩不寐等；消腫利...

1、油柑子是一種野生水果，也是藥食兩用的食物。2、具有生津止渴，消炎殺菌，防癌抗癌的功效。3、能抑制金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、腸炎桿菌、白色鏈球菌、痢疾桿菌等。緩解腸炎、痢疾、慢性支氣管炎、慢性哮喘、甲狀腺炎...

1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。2、勤洗髮，洗頭的間隔最好是2－5天。洗髮的同時需...

1、山捻子是一種味道非常爽口的野生果實。這種果實有很多功效，在沒有熟透的時候使用，可以有效的收斂止瀉，緩解腹痛、腹瀉。成熟之後適量的服用，可以有效的吸收維生素c、維生素b、膳食纖維、微量元素、果糖，保證身體所需要...

1、原料：玻璃器皿一個，可選2斤裝-8斤裝的玻璃瓶，陶瓷刀一把，小毛刷一把，電子秤一個。長白山新鮮人蔘1支，枸杞子90克，冰糖100克，54度白酒2公斤。2、第一步將人蔘洗乾淨，待表面水分吹乾備用。3、第二步將人蔘浸入優質白酒中，加蓋...

1、補充營養油柑葉也是一種營養價值極高的保健食材，人們用它泡水喝，能吸收豐富的酸性成分和甾醇還能吸收一些葡萄糖苷和多種維生素與礦物質，他們能滿足人體正常代謝時對不同營養的需要並能維持人體健康。2、抗菌消炎油柑...

1、小麥麵粉放進乾淨的炒菜鍋中，文火炮製，直到小麥麵粉展現淡黃色。2、炒好的小麥麵粉稍放涼後篩粉。3、篩選的面塊用擀麵棍擀碎，再度篩粉，直到篩完。4、核桃肉和花生仁切半，但無需切割成末。5、切小的果乾輕輕地吹去表皮...

1、芹菜炒蛋具有降血壓和軟化血管的效果，而且芹菜的營養價值比較豐富，經常吃一些芹菜炒蛋的話，對於高血壓和高膽固醇的患者有很好的治療作用。2、如果有低血壓或者腦供血不足以及貧血的話，是不建議經常吃青芹菜炒蛋的，避免...

1、喝羚羊角水的禁忌症：在應用羚羊角時，能夠獨立應用羚羊角，還可以配搭黃菊花、五味子、決明子茶、沙蔘、川黃連、升麻、熟石膏、生甘草、沙蔘等中藥材來應用；脾虛慢驚患群體忌服羚羊角。2、羚羊角泡水喝作用：⑴平肝潛陽：羚...

1、隨著年齡的增長，人體的鈣流失多餘鈣的沉積，造成老人容易出現骨質疏鬆，或者腰腿乏力、抽筋、怕涼等。2、老人補鈣最好服用一些鈣製劑，鈣製劑裡的鈣含量高，還含有助鈣吸收的維生素D成分，以及有利於鈣沉澱的磷等元素，在促進...

1、太子參味甘、微苦而性平，偏微寒，既能益氣，又可養陰生津，且藥力平和，為一味清補之品，適用於脾肺虧虛、氣陰不足、氣津不足諸症。太子參對淋巴細胞有明顯的刺激作用。2、凡脾胃虛弱，症見疲倦乏力，食慾減退者，可與黃芪、黨蔘等...

1、早晨的第一杯水在起床洗漱之後喝。注意早晨的第一杯水要在未吃早晨的時候喝，這樣早晨的第一杯水可以起到清洗腸胃的作用。2、晨起喝水，喝與室溫相同的開水最佳，天冷時可喝溫開水，以儘量減少對胃腸的刺激。研究發現，煮沸...

1、墨魚的功效是養血調經、催乳補脾、益腎滋陰、調經止帶。在臨床中，墨魚應用於治療婦女經血不調，還有各種原因引起的水腫以及風溼性疾病、痔瘡、腳氣等等。2、墨魚對於女性來說是一個非常好的滋補品，通過和一些食材藥材...

1、保護腦部。核桃含有磷脂，磷脂在人類大腦中承擔著傳遞資訊的重要功能，大腦裡有充分的磷脂，有利於智力發育，補充腦力，提高記憶力，所以食用核桃可以幫助我們保護腦部。2、降低膽固醇。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，其飽和脂肪...

1、酥油的儲存方法：酥油儲存溫度15-25℃，儲存在避光、乾燥、通風、陰涼、潔淨處。至少可儲存12個月。2、酥油的功效：酥油的營養價值還是非常豐富的，因為酥油是屬於一種黃油乳製品，是把牛、羊奶中所提煉出的各種脂肪製作成...

1、山藥可以用於治療脾胃虛弱的病症。此藥甘平，既能夠補脾氣，又能夠益脾陰，還能夠止瀉、止帶，尤其適用於脾氣虛弱或者是氣陰兩虛所致的消瘦乏力、食少便溏或洩瀉，婦女帶下等病症。在治療脾虛食少，體倦便溏以及小兒消化不良...

1、薄荷是可以泡水喝的。2、具有以下幾種功效：第一種，薄荷具有止癢的作用，可以用來治療皮膚髮癢；第二種，薄荷具有一種特殊的香味，可以用來進行口腔的清潔；第三種，薄荷有提神醒腦的功效；第四種，薄荷具有清熱解毒的作用，可以用來降...

1、黨蔘甘平，歸脾肺經，有益氣、生津、養血的功效，可以治療脾胃虛弱，補脾胃，健運脾胃之氣，鼓舞清陽之氣，為常用的補中益氣之品。治療脾虛食慾不振、腹瀉、乏力，黨蔘可以代替人蔘跟白朮、茯苓、炙甘草同用。2、本品可以治療肺虛...