頸椎病術後應怎樣做

人對健康的重視程度越來越高，不僅會積極的治療，還會在術後 進行一些護理工作，頸椎病是夏季比較高發疾病，也是人們所關注的疾病之一，積極的治療比較重要，術後的康復保健同樣重要。

步驟/方法：

勞逸結合對於頸椎病患者的康復很有必要，鍛鍊與休息相互結合，這樣既可以緩解頸椎的疲勞，又可以鍛鍊頸椎，使之加速康復。

現在才剛初夏，很多人已經迫不及待的打開了空調，在運動完後就直吹空調，這樣很容易使頸椎遭受風寒，阻礙血液迴圈，會加速頸椎病的病情。所以我們要進行頸椎的保暖，不在陰暗潮溼的地方工作，不直吹空調。

頸椎病患者在進行工作的時候要注意坐姿，不要讓頸椎長期彎曲，伏案工作的時間也不要太長，只要感覺有點不適，就要立馬停下來進行緩解。同時，還應該注意站姿、睡姿等正確性。