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高血脂喝什麼茶最好

高血脂喝什麼茶最好

1、菊花茶。菊花性微寒,味辛、甘、苦,飲用菊花茶具有清肝明目,清熱解毒等功效,還可以擴張冠狀動脈血管,增加冠狀動脈血流量,從而達到降血壓、降血脂的作用,能夠預防高血脂等疾病

2、山楂荷葉茶。山楂性微溫,味酸、甘,有活血化瘀,助消化的作用。而荷葉性平,味苦,能擴張人體血管,改善血液迴圈的作用,經常飲用山楂荷葉茶,對患有高血脂、冠心病等疾病具有食療作用。

3、普洱茶。普洱茶性寒,味苦、甘,具有抗擊氧化、降低血脂的作用,還可以減少膽固醇性脂肪肝的作用。若經常飲用普洱茶,可以使高血脂患者得到一定的幫助。

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