普洱茶什麼時間喝最好，普洱茶一天什麼時候喝最好

1、平時喝普洱茶只要間隔餐前、餐後1小時都可以。下午6點以後建議喝熟茶或者老生茶，喝多新生茶容易失眠。

2、普洱茶有四個適飲時間，一是新茶三個月內，二是存放一年時間左右，三是七年左右，四是二十年左右。且每個期間段都各具特點，適宜不同人群品飲，其次一天之中，飯後時間、工作時間、中午時分、午後也適宜喝普洱茶，可以起到醒腦提神，促進消化的好處。