紫薯和肝能同食嗎

1、紫薯和肝可以一起吃的，對身體是不會產生影響，吃紅薯能夠補充身體所需要的纖維。

2、另外還可以加強代謝，能夠增加飽腹感，防止出現飢餓的情況。

3、肝臟的能夠補充身體鐵元素，起到補氣血的效果，防止出現氣血不足的情況。建議平時要注意飲食，要少食多餐，如果平常發現消化不良以及腹瀉的情況，要儘早去醫院進行檢查，防止出現腸胃疾病。