松子去殼最好方法 知經驗 健康美食 8.93K 大中小設定文字大小 1、用水泡一個小時,再上鍋蒸半個小時,取出晾乾,基本上就都開口了,此時有不開口的也不怕,用鐵鍋小火翻炒至熟,就會全部開口了。2、松子,是松樹的種子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥,久食健身心,滋潤面板,延年益壽,也有很高的食療價值。 TAG標籤:松子 #