苦瓜沒熟能吃嗎 知經驗 健康美食 3.65K 大中小設定文字大小 1、苦瓜如果沒炒熟最好是不要吃的,如果要吃的話,最低也是要在七成熟之上。 2、適量的經常食用苦瓜,可以清熱去暑,可以降血壓,還能降血糖,可以明目和解毒,可以利尿和涼血,吃一些苦瓜還可以益氣解乏,解渴。 TAG標籤:苦瓜 沒熟 #