如何做蜂蜜苦瓜汁 知經驗 健康美食 8.69K 大中小設定文字大小 1、白荊條蜜50g,苦瓜1根,溫開水適量。 2、苦瓜洗淨去掉瓜籽及白囊,切成細粒。 3、燒開水把瓜粒放入焯2分鐘取出。 4、放入料理機加少許涼開水打成汁,過濾一遍。 5、按個人口味加入蜂蜜調味即可。 TAG標籤:蜂蜜 苦瓜 #