健康美食

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製作酸奶方法

製作酸奶方法

1、準備溫開水870毫升、酸奶菌粉1克、奶粉130克。

2、現將杯子放入開水中煮5分鐘消毒,晾乾待用。

3、將全脂奶粉倒入溫水杯中,再把酸奶菌粉倒入杯中,均勻攪拌。

4、攪拌後倒入小杯中,放入烤箱調到發酵檔位,大約8小時候拿出。

5、酸奶拿出後就可以吃了,密封冷藏後,在5天內吃完。

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