怕冷三伏天能不能吃烏雞 知經驗 健康美食 1.4W 大中小設定文字大小 1、怕冷三伏天能吃烏雞。2、食物與調料:烏骨雞300克、黃芩30克、蔥、姜、枸杞子少量、鹽、平菇少量3、烏骨雞清除乾淨,蔥切條,生薑切成片,黃芪枸杞清洗乾淨,香菇泡發。 4、燉鍋放水放進全部的食物,水的量一般是食物的二倍。 5、火災煮30分鐘,轉文火煮10分鐘放進鹽和枸杞子煮5分鐘就可以。 TAG標籤:三伏天 怕冷 烏雞 #