在家做炒酸奶的步驟,炒酸奶的家常做法 知經驗 健康美食 3.12W 大中小設定文字大小 1、原味無糖酸奶2袋、藍莓30克、芒果20克、西瓜20克、燕麥堅果16克。2、準備喜歡吃的水果,我準備的是藍莓、芒果丁、西瓜丁、燕麥乾果。3、準備8寸披薩烤盤墊上保鮮膜,倒入8分滿的酸奶。4、放上自己水果和燕麥乾果,放入冰箱冷凍。5、具體冷凍多久會好得看你弄的量多還是少,第二天就可以直接拿出來撕掉保鮮膜。6、冷凍好的炒酸奶取出,根據喜好切成塊。建議吃多少切多少,剩下的部分放回冰箱繼續冷凍。 TAG標籤:家常 酸奶 #