筆管魚怎麼吃 知經驗 健康美食 3.07W 大中小設定文字大小 1、食材:豆腐300g,筆管魚10只,蔥薑蒜,香菜。2、筆管魚洗淨,豆腐切塊(2cm左右)。3、熱鍋冷油放入蔥薑蒜爆鍋,加入豆腐,翻炒。4、加入清水,大火煮開轉中火。5、加入筆管魚,再次煮沸,加入食鹽和適量胡椒粉,撒上香菜,出鍋。 TAG標籤:筆管 #