燒仙草的熱量高不高

1、燒仙草的熱量不高，100克燒仙草的熱量大概在70卡左右，燒仙草裡面同時還含有一些其他的物質，比如說綠豆，葡萄乾，紅豆，花生，椰果等。

2、在夏天飲用，有清熱解毒，防暑降溫的作用，適當的喝一杯，可以補充體內的水分補充能量，一些冰冷的東西，儘量少吃容易導致腸胃不適，比如說腹脹，腹瀉，脾胃不好，胃寒體質的人群儘量少吃。